Dalam hidup selalu ada yang namanya pembelajaran. Ketika tertimpa sebuah masalah, tentu kita mencari solusi atas masalah tersebut. Terkadang, ketika kita memilih sebuah solusi untuk menyelesaikan suatu masalah ternyata itu bukan yang terbaik. Alhasil masalah masih saja ada. Yap, dari situlah kita belajar.

Selain dari pengalaman pribadi, ada baiknya kita juga belajar dari kesalahan orang lain. Kenapa? Agar kita tidak jatuh ke lubang yang sama. Atau minimal, ketika kita terpeleset di lantai yang sama, kita jadi tahu apa yang harus dilakukan sehingga waktu yang dibutuhkan untuk bangkit pun lebih singkat. 

Mengambil Hikmah Dari Situasi Pandemi

Masa pandemi belum juga usai. Sudah setahun lebih, dampaknya pun terasa masih sangat signifikan. Betapa banyak karyawan yang di PHK, perusahaan gulung tikar, ataupun bidang usaha yang tidak bisa berjalan sebagaimana mestinya karena situasi pandemi. Seperti suami saya. Beliau bekerja di bidang jasa travel umroh. Mengurus paspor, berkas pemberangkatan dan lain sebagainya. Namun saat pandemi ini, usaha umroh tutup total. Tidak ada pemberangkatan sama sekali.

Pemasukan keluarga kami tentu sangat berkurang. Padahal kebutuhan konsumsi meningkat, Anak-anak tetap sekolah. Maka, yang dapat dilakukan adalah meningkatkan skill untuk menghasilkan cuan di samping pekerjaan utama.

Maka mulailah saya bergerilya mencari platform belajar online untuk meningkatkan skill saya. Karena saya terus berpikir apa yang bisa saya lakukan untuk membantu perekonomian keluarga? Kenapa online? Karena saya masih punya anak balita jadi belum bisa ditinggal lama untuk belajar di luar. Lagipula masa pandemi begini, semua serba online kan...

Saya pun mulai berselancar di dunia maya mencari tempat kursus online gratis untuk bisa belajar. Meskipun mencari yang gratisan, namun belajarnya tetap harus bersungguh-sungguh jika ingin hasil yang maksimal. Hingga pencarian saya berakhir pada platform belajar daring QuBisa. Waw, saya sungguh Amazed karena banyak webinar pengembangan diri baik gratis maupun berbayar. Yang berbayar pun harganya terjangkau, loh.

Saya pun mendaftar sebagai member dan mulai belajar.

Pengalaman Belajar Microlearning di QuBisa

Video materi microlearning

Pembelajaran di QuBisa yang pertama kali saya akses yakni microlearning mengenai Personal Branding: Color Me Beautiful. Kenapa personal branding? Karena saya saat ini sedang menekuni hobi saya yakni menulis. Saya menulis di platform blog dan media sosial. Selain itu saya juga belajar berbisnis aka berdagang. Maka saya pun senang sekali ketika menemukan bahwa di QuBisa ini juga ada kursus online digital marketing. Saya udah memantapkan diri next time ikut kursus itu. Karena itulah saya perlu belajar mengenai personal branding.

Seperti apa kita ingin dikenal orang lain. Bagaimana brand image kita di mata orang lain. Itu semua penting banget apalagi untuk freelancer seperti saya ini. Ohya, kenapa hanya saya yang belajar saat ini? Kenapa suami tidak turut belajar juga? Karena pekerjaan utama beliau adalah guru. Maka beliau masih fokus mengurus santri dan dunia pendidikan yang diampunya. Sehingga sayalah yang saat ini fokus mengasah kemampuan diri agar lebih berkembang, menghasilkan dan bisa meraih impian kami kelak. 

Brand identity X brand image

Personal branding itu dipengaruhi oleh tiga faktor utama. Yakni Know - Like- Trust. Maka, biarkan orang lain tahu dulu siapa kita. Bagaimana caranya? Seringlah bercerita di media sosial atau platform lain tentang diri kita. Baru ketika orang lain sudah tahu siapa kita, mereka mulai menyukai kita. Sehingga orang lain bisa percaya kepada kita. Memberikan kepercayaan kepada kita dan akhirnya membeli atau menggunakan produk / jasa yang kita tawarkan. 

Dari video pembelajaran microlearning ini saya jadi tahu bahwa warna favorit kita itu mencerminkan kepribadian kita, loh. Bahkan dari warna baju yang kita pakai saja sudah bisa menggambarkan bagaimana diri kita. Wah, asli. Saya suka banget belajar dengan cara ini. Meskipun hanya satu arah karena di kategori microlearning ini kita belajarnya dari video-video yang sudah diunggah oleh coach. Videonya pun berdurasi singkat, hanya sekitar 2-5 menit saja per video. Dalam setiap tema ada 10-15 video yang berkesinambungan.

Cocok banget diakses oleh ibu rumah tangga seperti saya yang terkadang ketika menyimak materi video ada aja distraksinya. Hehe

Metode Belajar di QuBisa

Selain microlearning atau belajar cepat, di QuBisa juga ada metode kursus dan webinar. Jika pada microlearning bentuk materinya berupa video satu arah dengan durasi pendek, maka pada kursus dan webinar menggunakan metode yang berbeda. Pada webinar biasanya menggunakan aplikasi zoom atau google meet sehingga bisa berinteraksi dengan coach. Sedangkan pada metode kursus, member diberikan soal juga untuk menguji sejauh mana member menguasai materi yang telah disampaikan. Webinar dan kursus pun umumnya mendapatkan sertifikat. Apalagi di QuBisa banyak tersedia kursus online gratis yang bisa diakses kapanpun. So, kudu bin wajib dimanfaatkan sebaik-baiknya.

Tentang QuBisa

QuBisa merupakan platform e-learning yang mudah diakses kapanpun dan dimanapun. Dengan career development yang dapat membantu para fresh graduate untuk mempersiapkan diri memasuki dunia kerja. Para profesional pun dapat meng-upgrade skillnya disini. Dengan misi meningkatkan akses untuk pendidikan dan pelatihan berkualitas untuk semua orang, dimana saja, kapan saja, serta sebagai road map karir yang dapat membimbing lulusan baru untuk menemukan sesuai jalur mereka maka QuBisa ini menjadi salah satu platform belajar daring andalan.

Dengan jumlah murid terdaftar yang sudah mencapai 120000+, instruktur terdaftar 300+, jumlah kursus lebih dari 200 tema dan microlearning lebih dari 2000 tema maka QuBisa ini jadi salah satu pilihan platform belajar online yang sangat membantu. Apalagi kita bisa kumpulkan poin di Liga Poinku sambil belajar.

Poin apa nih? Jadi, setiap kita mengakses situs QuBisa untuk belajar baik melalui metode microlearning, kursus maupun webinar gratis ataupun berbayar kita mendapatkan poin. Yang mana selama periode Liga, poin itu diakumulasikan untuk bisa mendapatkan hadiah uang tunai jika mencapai 50 besar.

Tambahan info nih, bulan ini, sampai tanggal 27 Juni nanti ada lomba video microlearning festival berhadiah 95 juta rupiah, loh! Kuy, ikutan!

Tunjukkan kreatifitasmu dalam membuat konten video yang mengedukasi dalam berbagai tema. Baca info selengkapnya di website QuBisa, ya!

#BelajarGakRibet di QuBisa!

Tanggal 28 Mei diperingati sebagai Hari Kebersihan Menstruasi. Hal ini penting untuk meningkatkan kesadaran perempuan akan pentingnya manajemen kebersihan menstruasi. Ini juga dapat mematahkan stigma dan norma sosial negatif terkait menstruasi yang dianggap tabu di masyarakat. Peringatan Hari Kebersihan Menstruasi ini menjadi sebuah aksi tahunan yang melibatkan pemerintah, organisasi, pihak swasta dan masyarakat luas. 

Maka pada hari Kamis 27 Mei lalu, saya mengikuti webinar dengan tema Sehat dan Bersih Saat Menstruasi. Jujur saya baru tahu, lho bahwa tanggal 28 Mei itu diperingati sebagai Hari Kebersihan Menstruasi. Karena ternyata sedetail itu, yaa untuk meningkatkan awareness masyarakat akan pentingnya manajemen kebersihan menstruasi ini. 

Webinar yang dipandu oleh Novita Angie ini dilaksanakan via zoom dan live streaming di YouTube, dihadiri oleh kurang lebih 1000 perempuan, lho. 

Setelah mengikuti webinar ini saya makin terbuka bahwa kita perlu membekali anak perempuan kita dengan pengetahuan mengenai menstruasi ini sejak dini, justru sebelum mereka mengalami menstruasi pertama kali. 

Dan sebaiknya pula yang memberikan edukasi, penjelasan dan pendekatan mengenai hal ini lebih baik adalah kita sebagai ibunya. Tidak seperti saya dulu, dapat informasi apa yang harus saya lakukan justru ketika sudah mengalami menstruasi pertama kali. Itupun dapat informasinya dari teman di pesantren.

Penyelenggara Webinar Manajemen Kebersihan Menstruasi

Webinar ini diselenggarakan untuk semakin menyebarluaskan edukasi mengenai pentingnya manajemen kebersihan menstruasi kepada seluruh Perempuan Indonesia, terutama remaja dan dewasa muda. 

Agar lebih aware bagaimana sebaiknya bersikap dan bagaimana cara merawat serta membersihkan area kewanitaan ketika menstruasi. 

Event ini didukung oleh mundipharma Indonesia yang concern dengan perawatan infeksi serta area sensitif pada wanita. 

Insight Penting Dari Narasumber 

Hadir sebagai narasumber pada webinar ini adalah: 

1. dr. Dwi Oktavia, TLH, M.Epid selaku Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta 

2. Prof. Dr. Dwiana Ocviyanti, Sp. OG(K), MPH selaku Anggota Pengurus Besar Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI)  

3. Anna Surti Ariani, S.Psi, M.Si selaku Ketua Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia wilayah Jakarta

4.  Mada Shinta Dewi selaku Country Manager Mundipharma Indonesia 

Dukungan Pemerintah Dalam Manajemen Kebersihan Menstruasi

Fakta terkini di lapangan: 

• 1 dari 4 anak di Indonesia tidak pernah mendapatkan informasi tentang menstruasi sebelum mereka mendapatkan menstruasi pertama (UNICEF Indonesia)
• 1 dari 5 anak perempuan tidak mengetahui bahwa menstruasi adalah tanda bahwa secara fisik mereka sudah bisa hamil (SDKI, 2017) 
• 1 dari 2 anak perempuan yang mengetahui bahwa menstruasi itu adalah tanda fisik perempuan bisa hamil (UNICEF, 2019) 
• 1 dari 6 anak perempuan terpaksa tidak masuk sekolah selama satu hari atau lebih pada saat menstruasi, alasan utama karena takut di-bully apabila ketika menstruasi darah tembus ke rok seragam (UNICEF, 2015)
• Hanya 5 dari 10 anak perempuan yang tahu apa yang harus dilakukan selama menarke (menstuari pertama kali) 
• Hanya 5 dari 10 anak perempuan yang mengganti pembalut setiap 4-8 jam, sisanya mengganti pembalut 2 kali sehari
• Hanya 5 dari 10 anak perempuan yang mencuci tangannya sebelum dan sesudah mengganti pembalut

Sumber: 

1. Burnet Institute and Partners (2015). Menstrual Hygiene Management in Indonesia, Understanding Practices, Determinants and Impacts among Adolescent School Girls. 

2. Direktorat Pembinaan Sekolah Dasar, Direktorat Jenderal Pendidikan Dasar dan Menengah, Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (2017). Panduan Manajemen Kebersihan Menstruasi Bagi Guru dan Orang Tua. 

 

Manajemen Kebersihan Menstruasi yang penting diterapkan oleh setiap perempuan 

Maka penting bagi setiap perempuan untuk menerapkan manajemen kebersihan menstruasi pada setiap periode menstruasinya. Mengganti pembalut sesering mungkin, akses air yang mengalir, sabun dan lingkungan serta kondisi yang nyaman dengan privasi yang terjaga. 

peraturan pemerintah tentang kesehatan reproduksi

Program Kesehatan Yang Mendukung Kesehatan Reproduksi Remaja

1. Program UKS

UKS aka Usaha Kesehatan Sekolah merupakan kolaborasi sekolah dengan puskesmas dalam upaya meningkatkan pelayanan kesehatan, pendidikan kesehatan dan pembinaan lingkungan sekolah sehat atau kemampuan hidup sehat bagi warga sekolah

2. Program Aku Bangga Aku Tahu (ABAT)

Giat penyuluhan rutin ke sekolah terkait kesehatan reproduksi dan Penyakit Infeksi Menular Seksual

3. Posyandu Remaja

Pos pelayanan terpadu remaja adalah sebuah wadah pos kesehatan remaja yang memfasilitasi dalam memahami seluk beluk remaja dalam masa puber

4. Program Vaksinasi HPV

Vaksinasi HPV ini menjadi salah satu program Bulan Imunisasi Anak Sekolah dengan sasaran anak kelas 5 dan 6 SD untuk mengurangi resiko kanker serviks

Seperti yang telah disampaikan oleh Ibu Dwi Oktavia dari Dinkes bahwa semua program yang dicanangkan ini sudah berjalan sebagaimana mestinya. Maka diharapkan seluruh remaja putri maupun perempuan dewasa harus mendapatkan informasi manajemen kebersihan menstruasi sejak dini agar dapat menjaga kesehatan reproduksinya dengan baik. 

Sehat dan Bersih Saat Menstruasi

Dr. Dwiana Ocviyanti memaparkan bahwa menerapkan manajemen kebersihan menstruasi ini sangat penting. Karena banyak sekali manfaat yang dirasakan oleh diri kita sendiri. Sebaliknya, jika manajemen kebersihan menstruasi kita buruk, bisa saja ada penyakit yang akan timbul sebagai konsekuensinya. 

Sebelum mengetahui lebih jauh mengenai menstruasi sebaiknya kita paham dulu sebenarnya apa sih menstruasi itu? Bisa lihat keterangan pada gambar di bawah ini

Apa itu menstruasi?

Begini keadaan fisiologi organ wanita ketika menstruasi: 

Setelah mengetahui bahwa menstruasi ini merupakan kondisi normal yang dialami oleh setiap perempuan secara rutin. Maka perempuan pun perlu memahami bagaimana manajemen kebersihan menstruasi yang baik dan benar. 

1. Pengelolaan kebersihan dan kesehatan pada saat Perempuan mengalami menstruasi

2. Perempuan harus dapat menggunakan pembalut yang bersih, dapat diganti sesering mungkin selama periode menstruasi (minimal 4 jam sekali)

3.  Memiliki akses untuk pembuangannya, serta dapat mengakses toilet, sabun dan air mengalir untuk membersihkan diri dalam kondisi nyaman dengan privasi yang terjaga

Begini cara membuang pembalut yang sudah dipakai

Membuang pembalut yang sudah dipakai pun ada caranya. Yakni buang dan bersihkan dulu darahnya. Kemudian bekas pembalutnya dibungkus kertas atau plastik sebelum dibuang ke tempat sampah. 

Seperti yang kita tahu bahwa manfaat menerapkan manajemen kebersihan menstruasi sudah tentu banyak sekali. Diantaranya: 

• Menjaga kebersihan ekstra selama periode menstruasi
• Manajemen kebersihan area kewanitaan yang dapat dilakukan sehari-hari atau pada saat menstruasi
• Mengetahui cara mencegah kanker serviks, infeksi vaginal dan juga ketidaknyaman lainnya seperti gatal, bau tidak sedap dan keputihan yang mungkin terjadi dan hubungannya dengan manajemen kebersihan menstruasi yang buruk
• Mengetahui berbagai kondisi kesehatan yang dapat timbul akibat manajemen kebersihan menstruasi yang buruk

Jika manajemen kebersihan menstruasi buruk

Cara Menjaga Kebersihan Selama Masa Menstruasi

• Cuci bersih pembalut yang sudah dipakai dan masukkan ke dalam kantong plastik
• Buanglah pembalut yang sudah dipakai ke tempat sampah
• Apabila menggunakan pembalut cuci ulang, cuci pembalut tersebut setelah digunakan
• Pembalut sebaiknya diganti setiap 4-5 jam sekali
• Mandi 2 kali sehari untuk menjaga kebersihan dan kesegaran tubuh
• Selalu cuci tangan pakai sabun sebelum dan sesudah mengganti pembalut
• Gunakan air bersih yang mengalir saat membersihkan vagina

Arah membersihkan vagina yang benar 

Gunakan cairan pembersih vagina dengan PH normal vagina (3,5-4,5) 

Berbagai masalah kesehatan yang dapat timbul jika manajemen kebersihan menstruasi buruk: 

Vaginosis bakterialis

Kandidosis vulvovaginalis

Infeksi saluran kemih

Nah, karena manfaatnya sangat penting, maka segala bentuk pengetahuan mengenai menstruasi ini perlu diketahui oleh perempuan sejak remaja. Salah satu yang diharapkan dapat memberikan edukasi ini yakni seorang ibu. Bagaimana pendekatan yang tepat untuk membicarakan berbagai hal mengenai menstruasi ini kepada anak perempuan? Baca terus, ya... 

Peran Ibu Untuk Edukasi Anak Perempuan tentang Sehat dan Bersih Saat Menstruasi

Berdasarkan data dari UNICEF (2020) bahwa 1 dari 4 anak perempuan di Indonesia tidak pernah menerima informasi tentang menstruasi sebelum menarke (menstruasi pertama kali). Fakta ini cukup memprihatinkan. Seyogyanya anak perempuan sudah mendapat informasi atau pengetahuan mengenai menstruasi justru sebelum dia mengalami menstruasi pertamanya. Kenapa? Agar dia lebih siap atas segala kemungkinan dan tahu langkah apa yang harus diambil dengan tepat dan bijak. 

Terkadang orangtua, terutama ibu merasa sulit menyampaikan informasi ini. Mengapa? 

• Pembicaraan mengenai menstruasi ini masih dianggap tabu
• Ibu kurang pengetahuan atau informasi mengenai menstruasi itu sendiri
• Seringkali seorang ibu bingung mau memulai pembicaraan darimana
• Anak meragukan kemampuan ibunya untuk menjelaskan mengenai menstruasi ini 

Padahal, data DITPSD tahun 2017 menunjukkan bahwa lebih dari 90% anak perempuan percaya kepada orangtua dan guru sebagai sumber informasi

Sementara, pembicaraan mengenai menstruasi antara ibu dan anak tentu membawa dampak yang baik jika dibicarakan. Diantaranya kesehatan reproduksi remaja jadi lebih baik, menunda hubungan seksual pertama, mengurangi resiko masalah kesehatan mental terkait seksualitas dan hubungan ibu-anak remaja semakin dekat. 

Sedangkan jika tidak dibicarakan, akan membawa dampak negatif yakni munculnya emosi negatif seperti malu, takut, cemas, ketidaksiapan menghadapi menarke serta kesalahpahaman tentang menstruasi. 

Maka, sebaiknya orangtua terutama ibu membekali diri dengan pengetahuan yang cukup detail mengenai menstruasi ini. Agar ketika muncul pertanyaan-pertanyaan mengenai hal ini dari anak perempuan yang telah menginjak remaja maka ibu sudah siap dengan segala jawaban dan penjelasan terkait. 

Berikut beberapa pertanyaan yang sering ditanyakan oleh remaja perempuan: 

• Bagaimana menstruasi bisa terjadi?
• Mengapa laki-laki tidak menstruasi?
• Apa saja tanda-tanda menstruasi?
• Berapa lama waktunya?
• Apa sih bedanya pembalut bersayap dan tidak bersayap?
• Apakah menstruasi dan keputihan itu sama?
• Mengapa pada saat menstruasi badan lebih mudah capek dan kita mudah marah?
• Kapan perempuan berhenti mengalami menstruasi?
• dsb

Country Manager Mundipharma Indonesia, Mada Shinta Dewi menyampaikan, "Mundipharma Indonesia terus berkomitmen memperbaiki kualitas hidup masyarakat Indonesia khususnya perempuan dalam menjaga kebersihan dan kesehatan area kewanitaannya. Salah satunya dengan menggunakan cairan pembersih khusus area kewanitaan yang ideal dan sesuai dengan kebutuhan sehari-hari, saat menstruasi dan saat terjadi infeksi di organ kewanitaan." 

Sejak tahun 2017 Mundipharma Indonesia telah berkolaborasi dengan Kementerian Kesehatan RI dan POGI dalam menyelenggarakan program edukasi mengenai kebersihan menstruasi. Serta memberikan buku saku 'Sehat dan Bersih Saat Menstruasi' kepada lebih dari 1.000.000 perempuan Indonesia.  

Lebih lanjut Pak Adi Prabowo melalui Betadine Feminine Care melakukan kampanye edukatif #YangIdeal untuk mengajak dan mengedukasi perempuan Indonesia untuk menjaga dan merawat kebersihan serta kesehatan area kewanitaan dengan cara yang tepat dan ideal. 

Betadine Feminine Care pun menyediakan rangkaian produk area kewanitaan yang lengkap dan berkualitas tinggi. 

Perawatan sehari-hari

Mulai dari pembersih kewanitaan sehari-hari dengan prebiotik, pembersih kewanitaan dengan kandungan daun sirih dan prebiotik. 

Perawatan saat menstruasi

Perawatan khusus infeksi

Pembersih antiseptik kewanitaan khusus untuk mengatasi infeksi pada area kewanitaan. Antiseptik kewanitaan yang dilengkapi dengan aplikator. 

Tisu khusus yang biodegradable dan flushable

Tisu basah pembersih kewanitaan dengan prebiotik yang 100% biodegradable atau flushable. 

Maka gunakan pembersih khusus area kewanitaan dengan cairan pembersih yang tepat dan sesuai kebutuhan. Diantaranya sesuaikan pH cairan pembersih dengan pH area kewanitaan yakni antara pH 3,5-4,5. Hindari mencuci area kewanitaan dengan sabun mandi biasa karena pH sabun lebih tinggi. 

So, pilih #YangIdeal untuk menjaga kebersihan dan kesehatan area kewanitaan kita karena kita begitu berharga. Rangkaian Betadine feminine care solusi untuk area kewanitaan yang bersih dan ideal. 

Ohya, untuk pembelian produk Betadine Feminine Care bisa di official storenya di Shopee ya. Atau di Tokopedia juga bisa. 

Salam sehat, 

Tahun ini, tahun kedua lebaran di masa pandemi. Masih ada larangan mudik, hingga tak bisa berkunjung dan bersua bersama keluarga dan sanak famili di kampung halaman. 

Sedih, iya. Bohong kalo ku bilang nggak sedih. Tahun kemarin sudah nggak mudik, apakah tahun ini kembali tak merasakan suasana lebaran di kampung halaman? Hiks! 

Era Pembayaran Digital

Situasi pandemi yang kita alami selama setahun lebih belakangan ini secara nggak langsung memang mengubah kebiasaan kita. Dari yang serba tunai sekarang semua pembayaran kebanyakan menggunakan digital payment aka pembayaran digital (nontunai). 

Pesan barang di marketplace, online shop, bayarnya bisa via transfer bank atau e-money. 

Pesan makanan via ojek online, bayarnya pakai e-money. Tinggal tap, semua beres. 

Perilaku masyarakat berubah, ritme kehidupan pun berubah. Saat ini pertemuan-pertemuan pun kebanyakan dilakukan secara daring melalui berbagai aplikasi pertemuan. 

Teknologi mengubah dunia. Semua serba praktis, mudah dan efisien. 

Fitur Paylater 

Kemudahan dan kecanggihan teknologi semakin memanjakan dan memudahkan para penggunanya. Hal ini tentu menguntungkan karena meningkatkan user experience. 

Para pengguna semakin dimudahkan dengan berbagai fitur yang semakin mudah digunakan, ramah pengguna dan amat membantu, tentunya. Salah satunya adalah fitur paylater. 

Definisi Paylater

Paylater yang berarti bayar kemudian. Dapat diasumsikan sebagai penawaran terbaik oleh aplikasi kepada pengguna untuk menggunakan terlebih dahulu manfaat dan jasa yang ditawarkan dan membayarnya kemudian. 

Dengan kata lain kita bisa mengajukan kredit online tanpa kartu kredit melalui fitur paylater ini. 

Sudah banyak aplikasi, marketplace dan start-up yang menawarkan fitur ini. Salah satunya aplikasi kesayangan saya, Traveloka. 

Tentang Paylater Traveloka

Yups, seperti yang sudah disinggung sebelumnya bahwa kini di Traveloka sudah ada fitur paylater. Sehingga kamu dapat lebih leluasa melakukan perjalanan tanpa bingung memikirkan budget lagi. 

Kamu bisa atur jadwal bepergianmu kapan saja. Liburan, kulineran, pulang kampung, semua bisa dilaksanakan kapanpun dengan paylater. 

Keuntungan Menggunakan Paylater Traveloka

• Lebih mudah atur jadwal perjalanan, liburan dan hiburan karena bisa booking kapan saja dan dimana saja
• Daftarnya cepat dan mudah 
• Limit awal sampai 10 juta rupiah. 
• Pilihan cicilan bervariasi, antara 1-12 bulan dengan bunga rendah
• Pembayaran pun mudah. Bisa melalui transfer bank maupun BCA virtual account. 

Tentunya kita pun sebagai pengguna Traveloka sangat terbantu dengan adanya fitur paylater ini. Jika sewaktu-waktu ada kebutuhan mendesak untuk segera pindah kota pun tak masalah. Tinggal pesan tiket perjalanan dan bayar menggunakan paylater. 

Beli apapun bayarnya nanti

Pesan apa saja dan gunakan paylater untuk menunda pembayaran dengan biaya cicilan rendah 

Cara Mengaktifkan Paylater Traveloka 

Sebelum mendaftar paylater Traveloka, ada syarat yang mesti dipenuhi yakni pastikan kamu warga negara Indonesia berusia antara 21-70 tahun dan memiliki KTP yang valid. 

Syaratnya cuma itu aja, kok. 

Setelah itu bisa langsung mendaftar dengan cara: 

1. Buka aplikasi Traveloka. Pilih menu Paylater. Maka kamu akan langsung diarahkan ke halaman pendaftaran Paylater. 

2. Bisa juga melalui halaman payment. Di antara beberapa pilihan metode pembayaran, kamu tinggal pilih menu paylater. Kemudian akan diarahkan ke halaman pendaftaran paylater 

Beranda - pembayaran - paylater - daftar

Klik tanda tambah pada Paylater

3. Jika sudah muncul halaman pendaftaran, kamu tinggal mengisi data-data yang diperlukan sesuai dengan data diri kamu, ya. 

4. Setelah itu, tunggu aktivasinya. 

Akan ada kode verifikasi yang masuk melalui SMS ke nomor ponsel kamu. 

5. Cek notifikasi atau cek secara berkala di dashboard Traveloka App kamu untuk tahu fitur paylater travelokamu sudah aktif atau belum.

6. Jika sudah aktif dan berhasil diverifikasi, maka akun Traveloka paylater kamu sudah bisa dipakai kapan saja, ya.

Menunggu proses verifikasi

Catatan penting ketika mendaftar paylater Traveloka

• Siapkan KTP kamu, ya. Karena ini diperlukan saat mengisi data. 
• Data yang perlu diisi di antaranya nama lengkap sesuai KTP, alamat rumah, sumber pemasukan, nominal pendapatan per bulan, nama gadis ibu kandung (ini disinkronkan dengan data di dukcapil ketika proses verifikasi), nama saudara tidak serumah (saudara kandung/ayah/ibu/dll), foto KTP dan foto diri. 
• Untuk memperbesar peluang berhasilnya verifikasi, pastikan semua data diri kamu sesuai dengan dokumen kamu, ya. Nama gadis ibu kandung sesuai dengan yang tertera di Kartu Keluarga. 

Nah, semoga sedikit catatan kecil ini dapat membantu kamu memaksimalkan penggunaan Traveloka App, ya. Kamu bisa memahami bagaimana cara mengaktifkan paylater Traveloka dan menggunakannya. 

Kapanpun kamu perlu pindah kota, perlu hiburan, ingin kulineran, tinggal buka Traveloka App, dan pilih produk sesukamu. Bayarnya, pakai paylater aja! 

Tapi ingat, tetap sesuaikan kebutuhan dan budget pengeluaran mu yaa. Jangan sampai kebablasan. 

Salam melek finansial,

Perpaduan sentuhan lembut ibu dengan wewangian cussons baby powder Moodscent™ untuk bayi aktif nan ceria. Bagaimana wewangian tertentu dipadukan dengan sentuhan ibu yang begitu lembut dapat mempengaruhi tumbuh kembang balita? 

Penasaran? Ingin tahu lebih lanjut? Yuk kita bahas. 

Pentingnya Sentuhan Ibu pada Bayi dan Balita

 Sebagaimana yang kita ketahui bersama bahwa sentuhan fisik antara orangtua dengan bayi dan balita dapat meningkatkan hubungan emosional antara keduanya. Bahkan lebih dari itu, juga mengandung keuntungan dari segi kesehatan. 

Seperti dilansir dari klikdokter.com bahwa saat sentuhan dilakukan tubuh akan melepaskan tiga jenis hormon yang memberikan rasa nyaman. Yakni hormon oksitosin, serotonin dan dopamin. Hormon oksitosin berperan menyebarkan rasa senang, kasih sayang serta kesejahteraan. Sedangkan hormon serotonin dan dopamin meningkatkan rasa puas dan meredakan kecemasan. 

Aktivitas memijat bayi

Sentuhan lembut bisa juga dilakukan dengan memijat pelan tubuh bayi. Aktivitas ini dapat meningkatkan kedekatan antara ibu (orangtua) dengan anak. 

Banyak keuntungan yang didapatkan dari sentuhan fisik berupa pijatan terhadap bayi dan balita. Diantaranya: 

• Meningkatkan kepekaan bayi akan rasa disayang, diterima serta memberikan rasa aman.
• Meningkatkan berat badan bayi
• Memperbaiki sistem dan saluran pencernaan bayi
• Memperbaiki pola tidur bayi
• Meningkatkan fungsi sistem saraf bayi
• Meningkatkan produksi ASI bagi Ibu
• Menghindari bayi rewel serta meningkatkan kenyamanan terhadap lingkungannya
• Dapat mengurangi tingkat depresi usai melahirkan pada ibu

Ketika melakukan pijatan, ibu bisa memulainya dengan meminta izin apakah si bayi suka dan ingin meneruskan dipijat ataukah tidak. Pijatan pun dapat dilakukan sembari mengajak ngobrol bayi kita. 

Sentuhan penuh kasih yang memiliki ciri belaian lembut dengan tempo yang lambat telah terbukti meningkatkan kemampuan otak untuk membangun rasa kepemilikan tubuh dan berperan besar dalam menjaga kesehatan. 

Sebaliknya, kurangnya sentuhan dapat menurunkan sensitivitas dan kewaspadaan akan kesehatan diri sendiri serta gangguan makan seperti anoreksia dan bulimia. 

Maka tidak diragukan lagi bahwa sentuhan ini merupakan sikap yang sepele namun memiliki manfaat yang amat besar bagi kedua belah pihak yang melakukannya. 

Perpaduan Sentuhan Lembut Ibu Dengan Wewangian Cussons Baby Powder Moodscent™ Untuk Bayi Aktif Nan Ceria 

Sudah kita singgung sebelumnya bahwa sentuhan lembut ibu memiliki makna dan manfaat yang amat besar bagi pertumbuhan bayi dan balita. Apalagi jika dilakukan dengan menaburkan bedak bayi Cussons di tengah pijatan lembut Ibu. 

Menaburkan bedak sembari memijat bayi

Semerbak wangi yang menguar semakin membawa perasaan bayi dan sang ibu lebih dalam, menyelami makna dan menebarkan rasa kasih sayang, meningkatkan mood dan membuat si kecil merasa nyaman berada dalam dekapan ibu. 

Inovasi Moodscent™ merupakan perpaduan wewangian, berdasarkan teknologi parfum yang telah dipatenkan oleh Cussons Baby, yang dapat membantu meningkatkan suasana hati positif. Parfumnya telah dirancang secara khusus oleh para ahli dengan wewangian yang telah teruji dan terbukti mampu meningkatkan suasana hati. 

Ini pun sudah saya buktikan sendiri. Ketika bayi saya yang baru bisa berjalan sedang aktif-aktifnya eksplor ruangan dengan berjalan bahkan berlari kesana-kemari. Hingga bajunya pun seringkali basah berkeringat. Bahkan beberapa hari belakangan sering muncul kemerahan di area dada dan punggung, mungkin biang keringat. 

Bayi kecil saya seringkali merasa tak nyaman atas keadaan ini. Ketika saya coba taburkan bedak Cussons Baby Powder Moodscent™ di area dada dan punggungnya dengan pijatan lembut, ia diam dan menikmati. Terlihat ia merasa nyaman, betah dan minta untuk ditaburkan bedak lagi dan lagi. 

Wanginya pun enak, benar-benar memberikan rasa nyaman dan meningkatkan mood positif sehingga tubuh merasa aman, nyaman dan disayangi. 

Cussons Baby Powder Moodscent™ dengan 3 Wewangian Khusus Merupakan Produk Berkualitas Tinggi 

Bedak Cussons Baby Moodscent™ ini diproses melalui berbagai penelitian yang dilakukan oleh tim peneliti khusus. Dr. Haryono Hartono, PhD, Head of Research and Development, APAC PZ Cussons memaparkan bahwa PZ Cussons bekerjasama dengan para ahli perfumer memperkenalkan sebuah inovasi yang telah dipatenkan yaitu Moodscent™. Moodscent™ merupakan pengembangan teknologi dengan wewangian tertentu yang membantu meningkatkan emosi positif saat digunakan. Juga membantu meningkatkan ikatan yang lebih kuat antara bayi dan orangtua, terutama ibu.  Teknologi Moodscent ™ telah terbukti melalui sebuah metode analisis yang melakukan pembuktian korelasi antara suasana hati dengan aroma atau wewangian tertentu. 

Sejak Desember 2020 lalu PZ Cussons telah resmi memperkenalkan Cussons Baby Powder dengan tiga wangi baru yakni Sakura (pink), Vanila (biru) dan Mixed Berry (ungu). 

Aroma Moodscent™ Sakura menghadirkan mood Love, yang membantu bayi merasakan sentuhan ibu yang penuh cinta. 

Aroma Moodscent™ Vanila menghadirkan mood Relax, yang membuat bayi merasa lebih nyaman. 

Aroma Moodscent™ Mixed Berry menghadirkan mood Joy, yang membantu bayi lebih ceria. Mood orang dewasa pun dapat membaik loh begitu menghirup wangi ini. Bener-bener bekerja dengan baik si Moodscent™ ini.

 

"Dengan misi dan komitmen yang kuat untuk membantu mendampingi ibu dan si kecil dengan sepenuh hati, Cussons hadir dengan produk inovatif terkini yang menawarkan bedak bayi berkualitas tinggi. Apabila dipadukan dengan sentuhan lembut dalam pengaplikasiannya, Cussons Baby Powder baru terbukti bermanfaat membantu meningkatkan suasana hati bayi sekaligus memberikan rasa tenang bagi orangtua. Kami menyebutnya sentuhan khas ala Cussons." - Rahma Anna Setyani, Head of Marketing Cussons Baby and Cussons Kids

 

 

Harga terjangkau, mudah didapat

Bedak sejuta umat 

Bedak bayi Cussons Moodscent™ ini mudah didapat. Bunda bisa membeli di marketplace, toko online, supermarket, minimarket maupun di warung tetangga. 

Ini saya beli di warung tetangga yang menjual segala perlengkapan dan kebutuhan bayi. Dengan harga tertera di gambar. 

Pengalaman saya pribadi, harga di minimarket maupun marketplace seringkali lebih murah. Namun itu belum termasuk ongkos kirim, ya. 

Setahu saya, Cussons Baby Powder Moodscent™ ini tersedia dalam 3 ukuran kemasan botol. Yakni 200gr + 100 gr, 100gr + 50gr, dan 50gr + 25gr. Yap, ketiganya ada ekstra isi 50%. Jadi sebenarnya kemasannya adalah 200gr, 100gr dan 50gr. 

Ohya, seingat saya di kemasan lama (sebelum Moodscent™) ada yang isi 350gr + 150 gr. Namun saya belum tau harganya berapa dan apakah yang Moodscent™ ini juga ada kemasan 350gr + 150gr nya?  Yang udah tau harganya, boleh komen di bawah ya. 

Bedak wangi, ibu tenang anak senang 

Penggunaan bedak bayi sejak dulu sudah diwariskan turun-temurun oleh orangtua kita. Bagaimana mereka men-treat bayi kita menggunakan bedak bayi di sekujur tubuh bahkan di bagian wajah sekalipun. 

Namun seiring berjalannya waktu, ilmu semakin berkembang, informasi semakin mudah diakses. Kita sebagai orangtua tau bahwa penggunaan bedak bayi tidak disarankan di bagian wajah dan alat vital. 

Dokumentasi si kakak menaburkan bedak di bagian tubuh bayi yang terkena biang keringat 

Menggunakan bedak bayi di bagian tubuh (dada dan punggung) pun mesti hati-hati. Tidak disarankan langsung menuangkan bedak dari botol ke tubuh bayi. Namun, sebaiknya dituang ke telapak tangan ibu terlebih dahulu baru kemudian dioleskan ke tubuh bayi secara perlahan. Ini dilakukan untuk menghindari serbuk bedak yang terhirup oleh bayi. 

Nah, kapan aja nih sebaiknya penggunaan bedak bayi ini? 

1. Setelah mandi, agar kulitnya lembut dan wangi. 

2. Saat si kecil aktif bergerak. Untuk mengurangi gesekan pakaian pada kulitnya. 

3. Saat cuaca panas. Untuk menyerap keringat dan menjaga kulit si kecil tetap sejuk. 

Pastikan menggunakan bedak bayi yang mengandung essential oil, wanginya lembut dan tahan lama seperti Cussons Baby Powder baru dengan wangi sakura, vanila dan mixed berry ya, Bunda! 

Sungguh amat menyenangkan menjadi bagian dari Online Blogger Gathering yang diselenggarakan oleh Let's Read Indonesia X Blogger Perempuan pada 11 Mei lalu. 

Dapat banyak insight baru mengenai buku dan aktivitas membacakan buku untuk anak. 

Bahwa ternyata meluangkan waktu untuk membacakan buku kepada anak itu penting. Meskipun hanya 10 menit aja dalam satu kali membaca namun jika dilakukan secara rutin setiap hari sungguh membawa dampak yang sangat baik untuk anak. 

BUKU; Bekal Anak Bertumbuh

Webinar kali ini temanya adalah BUKU; Bekal Anak Bertumbuh. Bahwa bukulah bekal anak yang paling utama untuk bertumbuh dengan baik dan optimal. Melalui buku, anak dapat menjelajah dunia. Melalui buku anak bisa mendapatkan rangsangan sensori maupun motorik halusnya. Melalui buku sel-sel di otaknya semakin tumbuh dan berkembang. 

Karena memang buku ini sangat bermanfaat dalam pertumbuhan anak-anak hingga kelak ia menjadi pribadi dewasa yang mandiri dan berwawasan luas. 

sebagian peserta webinar

Webinar yang dihadiri oleh kurang lebih 60-an peserta ini dimoderatori oleh mbak Desy Yusnita dari Blogger Perempuan. Semua peserta pun tampak antusias karena temanya kali ini memang "perempuan" banget. Benar-benar dibutuhkan oleh ibu-ibu muda macam kami yang rata-rata masih memiliki anak usia balita. 

Hadir sebagai pembicara yakni mbak Elsa Agustin dari Let's Read Indonesia dan Ibu Roosie Setiawan selaku founder Komunitas Read Aloud Indonesia atau yang biasa disebut Reading Bugs. 

Tentang Let's Read Indonesia

Let's Read ini merupakan perpustakaan digital cerita anak yang mulai diperkenalkan pada tahun 2017. Namun sebenarnya kegiatan ini sudah ada sejak tahun 1955 di bawah naungan The Asia Foundation. Salah satu program pertamanya saat itu yakni Books For Asia (BFA) yang mendonasikan hingga 3,5 juta eksemplar buku di Indonesia. 

Sumber koleksi buku bacaan di Let's Read

Nah, sejak aplikasi Let's Read diluncurkan pada 2017 lalu, banyak banget manfaat yang dirasakan oleh orangtua dan anak-anak Indonesia. Karena kapan saja kita bisa mengakses buku cerita digital anak disana dan bisa membacanya everytime everywhere you want. 

Tampilan via website 

Di antara keuntungan menggunakan aplikasi Let's Read adalah: 

• Mudah diakses
• Bisa di-download dan disimpan untuk dibaca secara offline
• Bisa dicetak atau diprint untuk dibaca dalam bentuk buku fisik. Asal buku fisiknya tidak diperjualbelikan, ya.
• Bisa diterjemahkan dan diakses dalam beberapa bahasa
• Dapat diakses melalui Android maupun website letsreadasia.org 
• Praktis dan gratis
• Banyak pilihan cerita bergambar yang asik

Nah, buku-buku yang ada di dalam aplikasi Let's Read ini kebanyakan untuk anak-anak usia paud/TK dan SD kelas rendah. 

Aplikasi Let's Read on playstore

Cocok banget untuk ibu-ibu yang memiliki anak usia balita hingga 8-9 tahun. Saya pun langsung men-download aplikasi Let's Read ini, lho. Dan membacakan cerita dari aplikasi ini kepada anak-anak sebelum mereka tidur malam. Sesimpel dan semudah itu. Dan mereka happy. 

Ayo membaca di Let's Read (dok.pri)

Komunitas Read Aloud Indonesia

Read Aloud aka membaca nyaring ini penting buat anak-anak lho, ternyata. Bahkan meskipun Anak-anak sudah bisa membaca sendiri pun faktanya mereka masih suka dibacakan buku cerita. 

Saat membacakan buku dengan nyaring kita perlu juga mengevaluasi kegiatan tersebut. Berapa menit waktu yang dibutuhkan untuk membacakan satu buah buku? Apa yang dirasakan oleh yang mendengarkan? Apa yang didapat? 

Nah, dalam kesempatan ini juga Ibu Roosie membacakan sebuah buku cerita bergambar yang berjudul Daisy Yang Hebat. Saya beserta peserta lain yang mendengarkan merasakan sensasi yang sungguh berbeda. 

Karena rasanya sungguh nyaman, senang dan diri kita pun seolah masuk turut merasakan konflik tokoh dalam cerita yang dibacakan. Hingga akhirnya kita pun mendapatkan ilmu, hikmah dan pelajaran positif dari kisah tersebut. Padahal waktu yang dibutuhkan untuk membaca dan mendengarkan cerita hanyalah sekitar 5-8 menit saja. 

Kemampuan Berbahasa Yang Terlatih Saat Aktivitas Membacakan Nyaring

Saat orangtua membacakan nyaring sebuah cerita untuk anak sejatinya ada beberapa kemampuan berbahasa pada diri anak yang juga terlatih. Diantaranya kemampuan menyimak, berbicara, membaca dan menulis. Hal ini dikarenakan anak menyimak dan menyimpan kosakata bahasa hingga kosakata mereka pun bertambah dan semakin kaya. 

Sehingga kemudian anak pun bisa memahami jalan cerita dan menceritakan kembali kisah tersebut. 

Tahapan membacakan nyaring

Ada juga beberapa persiapan yang diperlukan sebelum membacakan nyaring, saat membaca nyaring dan setelah membaca nyaring. 

Tips Memilih Buku Bacaan Yang Tepat Untuk Anak

Tahapan membaca buku

Dalam memilih buku bacaan untuk anak pun harus tepat ya Mommies. Sebaiknya disesuaikan dengan usia anak-anak. 

Perlu juga membacakan judul buku beserta penulis dan ilustrator agar anak dapat mengerti dan memahami proses di balik penulisan buku juga. 

Untuk mengetahui tingkat pemahaman anak boleh juga kita minta anak agar menceritakan kembali isi cerita dengan bahasa mereka. Agar mereka betul-betul dapat memahami isi cerita dan mengambil hikmah maupun moral cerita yang tadi dibacakan. 

Nah, sudahkah Mommies membacakan buku hari ini? Kalo mau bergabung dengan komunitas Read Aloud Indonesia silakan follow sosial medianya ya. Follow juga sosial media Let's Read untuk mendapatkan informasi berbagai kegiatan mereka, ya. 

Salam Literasi,