Tips Lancar Menyusui Dengan Blackmores Pregnancy And Breast-Feeding Gold

Menyusui bayi merupakan pekerjaan yang tidak mudah, butuh perjuangan dan perjalanan panjang untuk menyelesaikannya. Betul?

Saya pun, yang saat ini sedang masa menyusui anak ketiga masih butuh ilmu seputar menyusui dan praktik dengan cara yang lebih tepat. 

Tentu, dalam proses menyusui ada banyak hal yang kita hadapi. Dari mulai puting lecet, ASI seret mungkin, si kakak yang mulai banyak berulah untuk mendapatkan perhatian, dan masih banyak lagi. Yang kesemuanya itu membawa pengaruh yang cukup signifikan pada proses menyusui dan produksi ASI Mommy.

Cerita Sahabat Yang Tak Bisa Menyusui

Setiap manusia itu unik dengan kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Ada yang pandai dalam hal berhitung namun gagap dalam pengetahuan bahasa. Begitupun dalam proses menyusui. Ada seorang ibu yang lancar saja dalam menyusui bayinya. ASInya pun melimpah. Namun ada pula ibu yang kesulitan dalam menyusui bayinya karena ASInya tidak keluar atau keluar namun tidak banyak dan tidak cukup. Lantas bagaimana? 

Ini seperti yang dialami oleh sahabatku beberapa tahun silam. Setelah melahirkan anak pertamanya, ia berupaya memberikan ASI eksklusif untuk sang buah hati. Namun apalah daya, puting susunya yang tenggelam membuat sang bayi kesulitan mengisap. Pun ASInya tidak bisa banyak hingga kebutuhan ASI bayi tidak tercukupi. Pada akhirnya dibantu dengan pemberian sufor sehingga kebutuhan nutrisi bayinya dapat tercukupi.

World Breastfeeding Week

Pada bulan Agustus ini ada yang namanya world breastfeeding week aka pekan ASI dunia. Hal ini diselenggarakan untuk memberikan dukungan penuh kepada Mommy pejuang ASI yang terus berupaya memberikan yang terbaik untuk sang buah hati. Saya pun turut serta menyebarluaskan edukasi mengenai pentingnya proses menyusui dan solusi jika ditemukan berbagai masalah ketika menyusui. Seperti yang dialami oleh sahabat di cerita sebelumnya, puting yang agak tenggelam itu sebetulnya bisa diatasi dengan rajin diterapi ataupun dipijat. Saya pun sudah menuliskan mengenai terapi pijat pada payudara di postingan sebelumnya. 

Selain masalah pada payudara, bisa juga terdapat masalah kurangnya asupan nutrisi pada makanan yang dikonsumsi oleh seorang ibu. Sehingga ASI yang dihasilkan pun kurang berkualitas. Bisa tahu darimana? Hal ini bisa dilihat dari kencangnya payudara Mommy maupun tekstur ASI yang encer. Lantas, jika sudah memakan makanan yang bergizi namun kualitas produksi ASI masih belum cukup harus bagaimana? Ya mesti ditambah dengan konsumsi suplemen pelancar ASI, donk!

Ada rekomendasi suplemen pelancar ASI yang oke? Coba deh Blackmores Pregnancy and Breastfeeding Gold dari Kalbe. Nah, sudah tidak asing lagi dengan perusahan sekelas Kalbe kan? Produknya dijamin berkualitas dan terpercaya. Apalagi Kalbe Blackmores Nutrition telah bermitra dengan Bumi Sehat Foundation sejak tahun 2017 secara berkelanjutan untuk concern memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil dan menyusui.  Dengan cara membagikan 12.000 botol Blackmores Pregnancy and Breastfeeding Gold setiap tahun di Klinik Bumi Sehat yang tersebar di tiga kota yakni Denpasar, Aceh dan Papua. 

Tentang Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold

ASI merupakan satu-satunya nutrisi ideal untuk pemenuhan kebutuhan bayi kita. So, asupan nutrisi yang masuk ke tubuh kita pun harus dijaga. Selain mengonsumsi makanan yang bergizi, konsumsi suplemen multivitamin dan mineral juga penting untuk membantu memberikan yang terbaik bagi sang buah hati.

Bersyukur banget nih, ada Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold ini. Sangat membantu pemenuhan kebutuhan gizi bayi saya yang sedang aktif-aktifnya merangkak dan mulai belajar berdiri. Ohya, blackmores juga memberikan pengaruh yang signifikan pada saudara saya yang tadinya produksi ASInya sedikit, sekarang melimpah alhamdulillah. 

Selain kuantitasnya yang melimpah, kualitasnya pun patut diperhatikan. ASI bernutrisi bisa dilihat dari warnanya yang kental kekuningan atau putih pucat dan mengandung kandungan lemak yang cukup. Untuk mendapatkannya Mommy perlu mengonsumsi makanan yang bergizi dan minum air putih yang cukup. Serta konsumsi suplemen bernutrisi lengkap yang mengandung 17 nutrisi esensial yang dibutuhkan oleh ibu menyusui.

Diantara 17 Nutrisi Esensial yang dibutuhkan ibu menyusui yakni:

• Tinggi asam folat yang dapat membantu menjaga Mommy dari resiko anemia
• Tinggi kalsium, untuk pertumbuhan tulang dan gigi buah hati. Juga mencegah terjadinya osteoporosis pada Mommy
• Zat besi yang tidak menyebabkan konstipasi sehingga aman dan bantu Mommy jaga energi supaya tidak mudah sakit
• Omega 3/DHA tidak berbau sehingga tidak menyebabkan mual ketika dikonsumsi. Omega 3/DHA ini baik untuk pertumbuhan otak dan mata bayi Mommy
• Vitamin dan mineral lainnya yang dibutuhkan oleh ibu menyusui

Dalam satu botol Blackmores ini berisi 60 kapsul lunak yang ukurannya cukup besar. Namun tiap kapsulnya tidak berbau dan mudah dikonsumsi. Untuk dosis penggunaannya disarankan diminum 2 kali sehari setiap selesai makan atau sesuai anjuran dokter. So, untuk pemakaian normal 1 botol blackmores ini bisa untuk 1 bulan. Cukup hemat, bukan? 

Baca juga: Tips Atasi Stretch Mark

Tips Lancar Menyusui ala CeritaBunda

• Niat dan berikan sugesti positif pada diri bahwa saya bisa dan mampu menyusui bayi ini dengan baik dan lancar, produksi ASI berkualitas dan melimpah
• Perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan. Minum susu untuk ibu menyusui jika diperlukan
• Istirahat yang cukup dan hindari terlalu lelah beraktivitas
• Bonding yang intens dengan bayi. Sering berikan ASI dengan cara menyusui minimal 2 jam sekali
• Menjaga emosi dengan baik agar tetap bahagia dan terhindar dari stress
• Memiliki support system yang kooperatif di dalam dan di luar keluarga
• Rutin mengonsumsi multivitamin dan mineral untuk ibu menyusui, bahkan sejak masa kehamilan.

Yap. Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold ini bisa dikonsumsi sejak masa kehamilan. Sebagai persiapan menyusui setelah melahirkan kelak dan upaya pemenuhan kebutuhan nutrisi bagi Mommy dan bayi Mommy. 

Nah, Mommies dalam rangka mendukung pekan ASI ini Blackmores membagikan ragam edukasi seputar proses menyusui di laman instagramnya, @blackmoresid. Jangan lupa difollow yaa agar Mommy tidak ketinggalan setiap informasi penting yang diberikan. 

Dan jangan lupa, Mommy minum Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold ini secara rutin yaa bahkan sejak masih hamil demi mempersiapkan ASI bernutrisi untuk Ibu dan Bayi yang istimewa. 

Ohya, Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold ini bisa didapatkan pada Official Storenya di Blibli, Tokopedia, Lazada dan Shopee. Baiknya segera dicek aja, ya. Sebab untuk kebaikan anak mah nggak boleh ditunda. Cmiiww

Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold

Website: www.blackmores.co.id

Instagram: @blackmoresid

For Amazing Mom and Baby, Be Sure With Blackmores

Sedari kecil kita seringkali diingatkan untuk rajin menabung. Masih ingat peribahasa yang menyatakan gemar menabung pangkal kaya? Ya, pepatahnya mengatakan hemat pangkal kaya. Tapi kalau kita hemat jadi bisa menabung, kan? 

Dulu tuh, ya setiap dijatah uang saku selalu ditambahi pesan agar jangan dihabiskan uangnya, sisakan untuk menabung. Akhirnya terbawalah hingga dewasa saat ini. Setiap menerima gaji bulanan dari suami, uangnya dimasukkan dalam pos-pos pengeluaran dan sisanya ditabung. Betul? 

Cara Menabung Yang Salah

Kita harus tahu bahwa ada cara khusus yang benar dan memang sebaiknya dilakukan oleh setiap keluarga. Agar bisa menjaga nilai uang dalam tabungannya tetap stabil bahkan cenderung naik. Nanti akan dibahas lebih lanjut. 

Selama ini kebanyakan dari kita menabung uang sisa membayar keperluan hidup. Padahal cara ini justru salah. Yang benar adalah, kita sisihkan dulu uang untuk ditabung, baru sisanya itulah yang digunakan untuk keperluan hidup sehari-hari. 

 

Tak dipungkiri, kebutuhan keluarga harus terus dipenuhi bahkan cenderung meningkat dari waktu ke waktu. Apalagi di masa pandemi seperti saat ini. Kebutuhan pokok melonjak, tagihan akan kuota internet meningkat karena anak-anak belajar di rumah selalui daring. 

Kebutuhan yang harus dipenuhi meningkat berarti pengeluaran makin banyak, donk. Nah apa kabar pemasukan? Pemasukan yang ada perlu dicermati ulang dalam penggunaannya. Begitupun mengenai celah dalam menambah jalur pemasukan lain. Saya rasa ini perlu dilakukan meski oleh seorang ibu rumah tangga sekalipun. 

Banyak hal yang bisa ibu lakukan untuk menambah penghasilan keluarga. Mulai dari jualan online hingga bekerja. Setelah pemasukan mulai bertambah, upayakan dapat dikelola dengan baik sehingga membantu keluarga untuk dapat survive di masa sulit. 

Diantara upaya pengelolaan keuangan keluarga agar tetap bertahan: 

• Menabung

Menabung ini harusnya diutamakan. Gunanya adalah sebagai pegangan kita jika suatu saat terjadi suatu hal yang tidak diinginkan. Besaran yang sebaiknya kita tabung yakni 30% dari gaji. So, setiap waktu gajian, usahakan sisihkan dulu 30% dari gaji kita atau suami untuk ditabung. Tabungan ini nantinya bisa berfungsi sebagai dana darurat atau biaya sekolah anak.   

• Investasi di bisnis

Cara lain yang bisa dilakukan adalah investasi di bisnis. Jika kita bisa mengelola bisnis sendiri, maka bangunlah bisnis dari rumah dan buatlah sebuah tim. Namun jika kita merasa belum mampu mengelola bisnis sendiri, ibu bisa investasi di bisnis orang lain sebagai pemodal atau model kerjasama bisnis lainnya. Jangan lupa agar tetap berhati-hati dalam menentukan investasi, ya. 

• Investasi emas

Belakangan ini harga emas terus merangkak naik, bahkan hampir menyentuh angka 1 juta rupiah per gram nya. Ini untuk harga emas murni yang berupa logam mulia, ya. Padahal dua-tiga tahun lalu harganya masih di kisaran 600-700-an ribu saja. Yap, tahun ini harga  emas melonjak amat signifikan. Hal ini tentu menguntungkan bagi ibu rumah tangga maupun siapa saja yang sejak dulu sudah memiliki tabungan emas. Karena memang investasi emas ini merupakan investasi jangka panjang. Biasanya kelak akan digunakan untuk biaya pendidikan anak, umroh dan haji, maupun membangun rumah impian. 

Demikianlah tips menabung untuk ibu rumah tangga. Harapannya tips yang sederhana ini dapat diterapkan hingga membawa manfaat bagi keluarga Indonesia. 

Salam semangat investasi, 

Sebagian besar orang di Indonesia, pasti sudah mengikuti gaya hidup digital. Segala kemudahan bisa didapatkan hanya dengan bermain digital. 

Banyak hal yang tak terbayangkan sejak dulu, kini bisa dilakukan karena dampak dari digital. Salah satu contohnya adalah membeli makanan dengan pesan secara online dan diantarkan sampai ke rumah dengan aman. Hal seperti ini dulu tidak terpikirkan. Untuk merasakan manfaat lebih dari penggunaan digital, Anda bisa menggunakan provider jaringan stabil. 

Menggunakan provider dengan jaringan stabil akan memudahkan semua orang untuk memperlancar kegiatan online dan tidak membuat kantong terkuras. Kebutuhan akan provider dengan jaringan yang stabil, memang tidak bisa terlepas dari kehidupan saat ini dan menjadi kebutuhan utama. Sebagian besar orang memang tidak bisa terlepas dari aktivitas secara online diantaranya komunikasi online, belanja online, ataupun belajar secara online. 

Maka dari itu, untuk dapat memenuhi semua kebutuhan akan digital Anda perlu menggunakan provider dengan jaringan yang mampu untuk menjangkau wilayah yang luas. Tentunya, Anda ingin mendapatkan provider yang memiliki jaringan stabil dan mampu mencapai cakupan yang cukup luas, bukan? Kali ini, Anda bisa gunakan Smartfren saja. 

Anda bisa menggunakan bermacam-macam paket yang ditawarkan oleh provider Smartfren. Salah satu yang bisa Anda gunakan adalah paket pascabayar Smartfren. Jadi, untuk paket yang satu ini setelah melakukan pemakaian internet baru Anda bayar. Menarik sekali bukan menggunakan paket yang satu ini? Jadi Anda tidak perlu takut kehabisan kuota saat sedang beraktivitas secara online. Tentunya dengan jaringan yang stabil dan jangkauan luas. 

Paket pascabayar yang ditawarkan dari Smartfren ini ada tiga yaitu internet, paket bundling dan paket bicara. Anda bisa memilih salah satu sesuai dengan kebutuhan masing-masing. Kecepatan jaringan yang ada di paket pascabayar ini masuk ke dalam jaringan 4G. Tentunya, koneksi yang akan anda dapatkan memberikan pengalaman berselancar yang seru dan menyenangkan tanpa lelet dan loading lama. 

Anda bisa mendapatkan info selengkapnya, hanya dengan mengunjungi website official dari Smartfren. Bahkan, Anda bisa mendapatkan berbagai macam harga yang ditawarkan pada setiap paket internet Smartfren melalui menu "belanja" dan tinggal klik dengan mudah. Jangan sampai ketinggalan untuk mendapatkan banyak penawaran menarik dari Smartfren. 

Selamat mencoba,