Setahun sudah pandemi covid 19 ini bergulir. Bahkan beberapa hari lalu telah anniversary pertama. Enggak nyangka ya, pandemi virus covid 19 pun bisa anniversary. Gimana dengan hubungan kamu? #ehgimana 

Tak dipungkiri banyak hal yang berubah karena pandemi. Di semua sisi kehidupan. Pada semua strata sosial, tak terkecuali terkena dampaknya. 

Ada dampak positif maupun negatif. Yang bisa kita lakukan hanya mengambil hikmah yang ada di balik semua ini. Dampak negatif atasi dengan segala solusi terbaik. Dampak positif disyukuri dan dinikmati hingga menjadi habit positif ke depannya. 

Banyak hal yang berubah karena situasi pandemi ini. Suka tidak suka pasti seiring berjalannya waktu kita mesti berdamai dengan perubahan ini. 

Apa aja sih yang berubah selama pandemi ini? 

Kebiasaan 

Dari yang tadinya biasa kita janjian ketemuan di luar, nongkrong di cafe, karena pandemi habit ini menjadi minim bahkan hilang. Beralih ke ngobrol virtual melalu aplikasi zoom, google meet, video call, dsb.

Kalaupun keluar rumah karena ada urusan pastilah dengan kebiasaan yang baru sesuai protokol kesehatan yakni memakai masker, mencuci tangan dengan sabun dan menjaga jarak fisik dengan orang lain. 

Model Belajar

Selama ini kita belajar di sekolah, kampus, cafe, ruang meeting dan lainnya. Saat ini semua lokasi pembelajaran berubah menjadi daring melalui berbagai aplikasi pertemuan. 

Memang sebenarnya model belajar seperti ini kurang efektif sih, tapi ya mau gimana lagi. Saat ini hanya inilah jalan tengah terbaik untuk kita semua. Diambil positifnya aja, ya. 

Bonding Antar Anggota Keluarga

Sebelum pandemi, semua anggota keluarga punya aktivitas masing-masing. Bertemu mungkin hanya saat sarapan dan makan malam di meja makan saja. 

Selama pandemi, banyak aktivitas di luar yang dipangkas bahkan semua aktivitas dilakukan di rumah aja. Ayah WFH, anak-anak SFH atau PJJ sehingga semuanya berkumpul di rumah. Menjadikan intensitas bertemu makin sering, banyak aktivitas dilakukan bersama sehingga bonding antar keluarga semakin baik dan semakin dekat.

Skill Meningkat

Akibat dari aktivitas pekerjaan dan pembelajaran yang melalui daring, membuat mau tidak mau, suka tidak suka kita pun terus belajar upgrade skill ilmu digital agar tidak ketinggalan. Meeting dari rumah, belajar dari rumah membuat otak dan kreativitas kita terus diasah agar terus menguasai ilmu-ilmu digital. 

Selain skill digital, skill memasak dan mengurus rumah pun meningkat. Karena kelamaan di rumah aja. Alhasil sering banget coba-coba resep masakan dan rombak tatanan rumah hingga terciptalah suasana baru yang lebih seru.

Mindset Lebih Positif

Di awal pandemi, ada rasa ketakutan yang teramat sangat akan adanya virus covid 19. Namun seiring berjalannya waktu dan semakin banyaknya pengetahuan yang kita dapatkan mengenai virus tersebut, membuat mindset kita semakin terbuka. 

Bahwa diperlukan pola hidup sehat yang pola pikir yang benar untuk melawan virus ini. Maka terbentuklah mindfullness yang membuat hidup lebih tenang, kesehatan pun makin terjaga. 

Semua Serba Online

Belanja apapun semua serba online. Beli buku, baju, peralatan anak-anak, bahkan beli obat pun semuanya online.

Kita bisa loh, beli obat secara online melalui aplikasi Halodoc. Atau bisa langsung ke websitenya juga. Mudah jika sudah punya resepnya tinggal order obatnya aja. Bayarnya bisa melalui saldo gopay atau transfer bank. 

Selain itu nih, kita juga bisa konsultasi ke dokter secara interaktif loh. Misal lagi sakit, chat aja dokternya di aplikasi. Bisa langsung tanya-tanya deh. So, enggak perlu repot pergi ke klinik atau rumah sakit selama sakitnya masih bisa ditangani secara online ya. 

Kamu, udah download aplikasinya belum? Pasti kepake deh karena banyak banget manfaatnya. 

Lebih Semangat Menjalani Hidup

Kita enggak akan pernah tau sampai kapan kita hidup di dunia ini. Dengan adanya makhluk kecil yang mengganggu stabilitas dunia membuat kita semakin merenung, apa hakikat hidup kita di dunia. 

Maka semangat akan lebih menyala. Berlomba-lomba dalam melakukan kebaikan, mendekatkan diri kepada Tuhan. Dan terus berbuat baik sebagai bekal di kehidupan akhir kelak. 

Nah, teman-teman apakah mengalami hal yang serupa juga? 

Poin mana saja yang teman-teman alami? Bersyukur setelah setahun pandemi, vaksin covid 19 sudah mulai digalakkan oleh pemerintah. Semoga dengan adanya vaksin ini kehidupan kita jadi jauh lebih baik, lebih sehat dan lebih segalanya. 

Sebagai seorang ibu pasti ingin agar anaknya tumbuh sehat. Dalam keseharian pun berupaya menerapkan perilaku hidup sehat demi terciptanya keluarga yang sehat jasmani dan rohani. Betul?

Menjaga asupan makanan, minuman dan rajin berolahraga merupakan beberapa cara yang banyak dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Plus menjaga pikiran agar tetap positif. 

Lain dewasa, lain pula bagi anak-anak. Terkadang, anak-anak pemilih dalam hal konsumsi makanan maupun minuman. Tidak semua jenis makanan dan minuman sehat mau dikonsumsi. Untuk itu kita perlu menyiasatinya dengan baik agar mereka tetap sehat dan on track dalam hal jajan di luar. 

Kebiasaan Anak-anak Ketika Bermain

Saya sering sekali mendapati anak-anak jajan di warung bersama teman-temannya. Ada yang membeli Snack, minuman, bahkan mainan murah. Yang paling sering dibeli adalah berbagai jenis minuman gelas. 

Susah banget deh rasanya mengubah kebiasaan mereka minum minuman gelas seperti itu. Meskipun di warung ada air putih gelas, tetap saja yang dipilih adalah minuman berwarna dan berasa. Padahal semua minuman kemasan itu belum tentu baik untuk tubuh, lho. 

Cara Membatasi Kebiasaan Buruk Saat Jajan Di Luar 

Bagi anak-anak, pasti menyenangkan bisa bermain dan jajan bersama teman-temannya. Namun kita tentu ingat, bahwa kita harus menjaga anak kita dari hal-hal yang bisa merugikan baik bagi diri mereka sendiri maupun orang lain. 

Maka penting juga nih untuk membuat kesepakatan antara orangtua-anak dalam hal konsumsi jajanan dari luar. 

Misalnya;

• Boleh jajan di luar namun hanya beli makanan seperti biskuit, roti, wafer dan kue. Selain itu, terutama untuk chiki-chiki agar sangat dibatasi, kalo bisa mah enggak usah jajan Chiki. 
• Pilih minuman yang tidak mengandung soda dan isotonik. Usahakan juga tidak membeli minuman kemasan berwarna. Maka lebih baik beli dan minum air putih saja. Air putih dingin enggak apa-apa.
• Upayakan tidak jajan terlalu banyak dan sering. Secukupnya saja. Akan lebih baik jika makan makanan yang disediakan di rumah.
• Berbagi dengan teman. 

Nah, kalau sudah membuat kesepakatan seperti itu maka mudah bagi kita mengingatkan anak-anak jika mereka melanggar kesepakatan. 

Konsumsi Minuman Sehat Untuk Anak

Seperti yang kita tahu bahwa tidak hanya asupan makanan untuk anak yang perlu kita jaga. Asupan minumannya juga, donk.

 

Upayakan anak mengonsumsi minuman yang sehat setiap hari. Cheating sesekali boleh lah asal tidak sering, ya. Semua ini kita lakukan karena 70% tubuh kita terisi cairan. Maka cairan yang masuk ke tubuh anak mestinya mostly adalah cairan dan/atau minuman yang baik agar membawa dampak baik juga untuk anak kita. Ya kan? https://www.instagram.com/tv/CMEEJDZAFQq/?igshid=11

Beberapa Jenis Minuman yang Sehat dan Aman untuk Dikonsumsi Anak-anak

1. Air Putih. Minuman yang paling sehat dan paling baik untuk tubuh yakni air putih. Kebutuhan air putih pun berbeda tergantung usia anak. Anak usia 4-8 tahun membutuhkan kurang lebih 6 gelas per hari. Sedangkan anak usia 9 tahun ke atas setara dengan kebutuhan orang dewasa yakni 2 liter air putih setiap hari. 
2. Air Kelapa. Air kelapa ini merupakan salah satu minuman penambah cairan tubuh dan penambah energi alami. Ketika diminum terasa amat segar. Gizi yang terkandung di dalamnya pun cukup banyak yakni kalium, magnesium, natrium, vitamin B6, vitamin C, asam amino dan termasuk antioksidan yang baik bagi tubuh anak.
3. Jus Buah. Jus buah yang berasal dari buah asli sangat kaya akan nutrisi. Namun dalam pembuatannya tidak perlu menambahkan gula. Inipun masih ada batasan untuk takaran yang diberikan pada anak. Untuk anak usia 4-5 tahun dalam sehari hanya boleh mengonsumsi jus buah kurleb+- 120-180ml. Sedangkan untuk anak usia 7 tahun ke atas dapat mengonsumsi jus buah sebanyak 2 gelas. 
4. Smoothies. Smoothies ini untuk menyiasati anak yang sulit makan buah dan sayur. 
5. Susu. Susu merupakan salah satu sumber energi dan nutrisi bagi tubuh yang kaya akan kalsium, vitamin D untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Susu Kurma Sebagai Minuman Sehat Sesuai Sunnah, Amankah Untuk Anak-anak? 

dok.pri 

Susu Kurma sebagai olahan dari susu dan kurma memiliki kandungan protein yang cukup tinggi. Karena itulah susu kurma termasuk dalam kategori minuman berenergi. Rasanya enak, manisnya pas. Seperti air nabeez (air endapan kurma) yang biasa dikonsumsi saat puasa. Alhamdulillah sekarang diberi kesehatan.

Susu Kurma As-Sunnah ini aman dikonsumsi anak-anak usia di atas 1 tahun ya, Mommies. Seperti manfaat minum susu pada umumnya, anak-anak akan lebih aktif, ceria dan berenergi.

 

First Impression dalam mencoba Susu Kurma As-Sunnah ini hmm di luar dugaan. Karena Syukur ini memiliki keunikan produk yakni: 

• Fresh. 
• Kaya Nutrisi
• Ekonomis
• Banyak Varian

Pertama nyoba yang rasa cappucino 

Varian Rasa Susu Kurma As-Sunnah

• Susu Kurma Original

Ini favorit saya. Karena saya rasa asli susu kurma. ❤️

• Almond Segar

Almond Segar dipadukan dengan kurma ternyata menghasilkan varian rasa yang tak hanya enak namun juga menyehatkan. 

• Susu Kurma Milo

Ini varian kesukaan anak-anak dan remaja. Apalagi diminum saat dingin. Hmmm... Segarnya. 

• Susu Kurma Cappucino

Cappucino ini cocok buat penyuka kopi. Sensasinya beda dari varian susu kurma lain dan tak akan pernah dilupakan

• Rempah Kurma Saffron

Campuran kurma, bunga Saffron, jahe merah, serai, cengkeh, kayu manis dan bahan lainnya menjadikan varian rempah Kurma Saffron sarat akan kandungan gizinya, menyehatkan sekaligus menghangatkan tubuh. 

Model Bisnis: 

Inovatif. 

Bunda Khalissan Fathin berinovasi menciptakan minuman susu kurma yang sehat menjadi peluang bisnis yang cukup menjanjikan. Namun owner susu kurma ini tak lantas berpuas diri. Beliau terus melakukan inovasi menciptakan varian-varian baru hingga saat ini telah ada 5 varian. 

Sociopreneur

Pebisnis yang bergerak di bidang sosial. Bagian marketing susu kurma sungguh berbeda dengan produk lain. Anti mainstream. Yakni Susu Kurma berkolaborasi dengan beberapa komunitas. Hingga makin banyak lagi orang yang aware untuk menghadirkan minuman sehat untuk keluarga di rumah, terutama untuk anak-anak. Hingga saat ini telah memasarkan lebih dari 5000 takjil susu Kurma.

Home Industri

Susu Kurma As-Sunnah ini merupakan produk home industri yang  ada sejak tahun 2017 dan dipasarkan di wilayah Jabodetabek. Saat ini jangkauan pengiriman produk susu kurma sudah mencapai wilayah Bandung melalui jasa ekspedisi paxel.  

Manfaat Susu Kurma As-Sunnah

Seperti yang kita ketahui bahwa manfaat susu sendiri itu sangat banyak, terutama untuk anak-anak. Kurma pun merupakan makanan Nabi yang menjadi Sunnah dan mulai dibutuhkan dalam Ramadhan activity. 

Maka ketika kedua bahan baku itu disatukan maka kandungan nutrisinya banyak! So, akan membawa manfaat baik untuk anak-anak dan orang dewasa. 

Kaya akan nutrisi

Banyak varian baru

Minuman menyehatkan

Ekonomis

Sensasi kurma ala juice

Nah, sudah tahu kan manfaat susu kurma yang seabrek? So, jangan ragu lagi yaa. Segera cek akun Instagram @susukurmaassunnah untuk update info dan promo mengenai susu kurma. 

Minuman sehat, enak dan segar untuk dikonsumsi sekeluarga. 

Salam sehat selalu. 

Susu Kurma As-Sunnah 

IG: @susukurmaassunnah

Website: www.susukurmaassunnah.com

 

sumber: pinterest.com

Bagi masyarakat Indonesia, nasi menjadi makanan utama yang wajib ada saat ingin makan setiap harinya. Kalau gak ada nasi, rasanya seperti ada yang kurang. Setuju gak? Namun bagi yang ingin menurunkan berat badan atau diet, nasi menjadi makanan yang harus dihindari karena gula dan kalorinya cukup tinggi. Kandungan karbohidrat dalam nasi bisa meningkatkan resiko diabetes dan berat badan yang meningkat.

Kalau kamu sedang menjalani diet atau sedang menghindari nasi biasa yang dapat meningkatkan berat badan, ada sejumlah makanan yang bisa dijadikan pengganti nasi yang dapat dikonsumsi. Bisa bikin kenyang lebih lama!

1. Ubi

sumber: pinterest.com

Ubi atau ubi jalar salah satu makanan yang sering dijadikan pengganti nasi bagi yang sedang diet. Pasalnya, karbohidrat dalam ubi lebih sedikit gula dan banyak serat. Ubi juga mengandung provitamin A, kalsium dan vitamin C. Makanan satu ini pun memiliki kandungan antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari virus dan berbagai penyakit lainnya. 

2. Jagung

sumber: pinterest.com

Sebagian masyarakat Indonesia menjadikan jagung sebagai makanan pokok. Ini tentu karena jagung memang dapat mengenyangkan perut. Pada 100 gram jagung terdapat 3,5 protein, dan 25 gram karbohidrat. Jagung yang bukan dari kemasan kalengan dan jagung segar juga mengandung banyak bahan bermanfaat, mulai dari vitamin C, serat, dan antioksidan yang bagus buat kesehatan mata.

 3. Kentang

sumber: pinterest.com

Kentang merupakan sumber vitamin C dan kalsium yang baik bagi tubuh. Tak hanya itu, kulit kentang juga memiliki kandungan sekitar 4 gram serat yang dapat memenuhi kebutuhan serat sekitar 15%. Namun, cara mengolahnya juga sangat berpengaruh pada kandungan nutrisinya. Jadi, harus kamu perhatikan, terutama buat kebutuhan diet.

4. Quinoa

sumber: pinterest.com

Kandungan karbohidrat dalam quinoa memang cukup tinggi, tapi makanan satu ini rendah kalori plus kaya akan serat dan protein, guys. Quinoa juga gak mengandung gluten serta bisa bikin kamu kenyang lebih lama. Makanan ini bisa kamu olah layaknya mengolah nasi biasa. Menambahkan bumbu nasi goreng pada quinoa bisa dijadikan pilihan buat makanan diet yang enak dan sehat.

5. Singkong

sumber: pinterest.com

Kamu juga bisa memilih singkong untuk menu makanan diet berikutnya. Singkong memiliki kandungan serat yang sangat tinggi dan membuat kesehatan bakteri usus meningkat, sehingga membuat seseorang kenyang lebih lama. 

6. Nasi Merah atau Coklat

sumber: pinterest.com

Bagi yang sedang menurunkan berat badan, kamu juga tetap bisa mengkonsumsi nasi kok. Nasi yang aman dikonsumsi oleh pelaku diet adalah nasi merah atau cokelat. Selain lebih aman dan sehat, nasi coklat atau merah juga punya kandungan serat lebih tinggi serta nilai GI lebih rendah. Dengan begitu, kamu bisa kencang lebih lebih lama dan anti perut keroncongan saat diet. Karena GI yang rendah di makanan bikin makanan jadi lebih lama dicerna pada tubuh. Tentunya bakal bikin kenyang dalam waktu yang lama. Beras basmati merah bisa kamu jadikan pilihan untuk membuat menu makanan diet sehat.

7. Nasi Organik

sumber: pinterest.com

Selain nasi merah, kamu juga bisa memilih beras organik sebagai pengganti nasi biasa. Khasiat beras organik dengan yang non organik tentu berbeda. Kandungan kalori pada nasi organik ini sangat bermanfaat buat menurunkan berat badan. Jadi, berat badan kamu bakal tetap terlihat ideal dan juga stabil. Beras organik juga punya kandungan glukosa, mineral tinggi, nutrisi, serta protein yang gampang terurai. Sehingga aman buat dikonsumsi pelaku diet maupun penderita diabetes.

8. Oatmeal

sumber: pinterest.com

Selanjutnya ada oatmeal, makanan satu ini sangat rendah lemak dan kalori. Tak heran, jika banyak pelaku diet yang sering menjadikan oatmeal sebagai menu makanannya. Oatmeal bisa kamu sajikan dengan sayur dan dada ayam panggang, atau buah-buahan. Enak dan bikin kenyang deh!

9. Brokoli

sumber: pinterest.com

Terakhir kamu bisa menjadikan brokoli sebagai pengganti nasi untuk menu diet. Untuk dijadikan menu makanan diet, brokoli bisa diparut lalu dimasak dengan api sedang. Pas banget buat yang sedang diet karbohidrat.

Beberapa poin di atas bisa kamu jadikan pilihan untuk makanan pengganti nasi saat diet. 

Stay healthy everyone!

Beberapa waktu lalu, tepatnya hari kamis, 10 Desember 2020 pada pukul 14. 00-15.00 wib saya mengikuti event Instagram live yang diadakan oleh akun @buumiplayscape.

Narasumber dalam event kali ini yakni ibu DR. dr. Ariani Dewi Widodo, Sp. A(K) selaku dokter anak sekaligus konsultan gastroenterologi. Sedangkan bahasan yang diperbincangkan saat itu adalah mengenai jenis protein susu anak. 

Nah, menarik nih. Karena selama ini saya taunya ya protein itu salah satu kandungan nutrisi yang penting untuk anak. Salah satunya bisa didapatkan dari susu, selain dari makanan alami, ya. Ternyata protein yang terdapat dalam susu itu ada berbagai jenis, lho.

Pentingnya 1000 Hari Pertama Ananda

Bunda pasti tahu bahwa 1000 hari pertama dalam hidup anak itu merupakan tonggak penentu dalam tumbuh kembang mereka. Karena saat ini terjadi pembentukan otak dan organ penting lainnya. Nutrisi penting yang dapat terpenuhi dengan baik menjadi salah satu faktor optimalnya perkembangan fisik dan kognitif anak.

 

Namun, di usia ini juga anak-anak rentan terkena gangguan pencernaan. Padahal ya, sistem pencernaan ini salah satu bagian yang amat penting dalam tumbuh kembang anak-anak. 

Pernah dengar istilah Happy Tummy Happy Kids? Pencernaan sehat, anak sehat. So, kita sebagai orangtua memang punya PR besar nih. Dalam hal pemenuhan nutrisi dan kelancaran saluran pencernaan anak. Sebab sistem pencernaan yang kurang baik dapat mengganggu tumbuh kembang anak-anak dan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh pun menjadi tidak optimal. 

Memilih Susu Sebagai Alternatif Pemenuhan Nutrisi Anak

Selain dari makanan segar seperti buah, sayur, nasi dan lauk-pauknya, pemenuhan nutrisi pada anak umumnya juga dilengkapi dengan susu. Bahkan tak jarang anak-anak yang sulit makan banyak atau pemilih dalam hal makanan mereka lebih suka minum susu. 

Ya, ini tidak salah. Karena memang susu ini mengandung begitu banyak nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan anak-anak. Diantaranya protein, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, vitamin kompleks, dan nutrisi penting lainnya. 

Namun ternyata protein yang terkandung dalam susu itu berbeda-beda, lho. Ada whey dan casein. 

Secara umum, susu sapi mengandung protein casein sekitar 80% dari keseluruhan protein yang ada. Beta casein mengandung asam amino esensial yang tidak diproduksi secara alami oleh tubuh. Protein ini penting untuk pertumbuhan massa otot, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh serta mempercepat perkembangan sistem pencernaan pada bayi. 

Protein beta casein itu sendiri terbagi menjadi dua bentuk yakni beta casein A1 dan beta casein A2

Beta-casein A1

Beta casein A1 ini merupakan salah satu jenis protein utama yang terdapat pada susu sapi. Jenis protein inilah yang seringkali dikaitkan dengan gejala gangguan sistem pencernaan seperti alergi susu sapi, mual, kembung, sakit perut serta diare. 

Karena itulah susu yang mengandung beta casein A1 kerap dianggap kurang baik karena seringkali menyebabkan gangguan pencernaan pada anak. 

Beta-casein A2

Susu yang mengandung beta casein A2 diyakini lebih mudah diserap oleh tubuh anak. Pun tidak mengganggu sistem pencernaan mereka. Susu jenis ini dihasilkan oleh sapi A2 yang saat ini sudah banyak beredar. 

Untuk lebih meyakinkan, sebelum membeli susu untuk anak-anak, baca ingredient pada kemasan susu. Jika ditemukan kandungan Beta-casein A2 berarti itulah susu A2 yang lebih sehat untuk dikonsumsi. 

Cara Mencegah Pneumonia Pada Anak

Teramat sedih rasanya setiap mendengar kabar di media sosial mengenai bayi yang sakit hingga dirawat di ruang PICU or NICU. Atau balita yang meninggal dunia karena paru-parunya bermasalah. Belum lagi yang sesak napas sehingga harus menggunakan alat bantu pernapasan. Batita yang masih lemah harus dirawat di rumah sakit, duh, bikin hati tersayat. Hiks, auto mendekap bayi yang lagi ada di pangkuan. 

Ya Allah, semoga Engkau senantiasa menjaga dan melindungi anak-anak kami. Mereka generasi penerus bangsa ini. Yang memang harus sehat serta bahagia menjalani hari-hari. 

Pada 12 November lalu, bertepatan dengan diperingatinya Hari Pneumonia Dunia 2020 saya berkesempatan mengikuti webinar untuk menggalakkan kampanye STOPPneumonia pada balita. 

Bertindak sebagai moderator dalam webinar ini adalah Dr. Lula Kamal, M.Sc. Kemudian menghadirkan banyak narasumber yang menyampaikan buah pemikiran dan opini mengenai tingginya kasus pneumonia pada balita ini. Diantaranya adalah Ibu Selina Patta Sumbung selaku CEO Save the Children Indonesia dan Prof. Dr. dr. Soedjatmiko, Sp. A(K), M.Si selaku dokter spesialis anak. 

Hadir pula untuk memberikan sambutan disini Ibu Hj. Wury Ma'ruf Amin, Menteri Kesehatan RI Bapak Letjen TNI (Purn) Dr. dr. Terawan Agus Putranto, Sp. Rad (K) serta Menteri KPPPA RI Ibu I Gusti Ayu Bintang Damawati, S.E, M.Si. Turut meramaikan pula Mbak Atiqah Hasiholan, Mas Surya Saputra serta Mbak Cynthia Lamusu untuk sharing pengalaman mereka dalam menjaga kesehatan keluarga. 

Apa Itu Pneumonia

  

Setelah mengikuti sesi webinar ini, saya jadi makin aware mengenai kasus ini. Bahwa nyatanya banyak sekali fakta-fakta mengenai pneumonia yang menyerang anak-anak terlebih di bawah usia lima tahun, alias balita. Fakta ini pun cukup mencengangkan, amat mencengangkan malah. Karena ternyata seberbahaya itu, sedangkan kita sebagai orangtua seringkali luput memperhatikan hal ini. 

Ini dia fakta-fakta mengenai pneumonia 

1. Pneumonia adalah penyebab kematian anak nomor satu di dunia yang membunuh satu juta anak tiap tahunnya
2. 1 dari 5 kematian balita di Indonesia, disebabkan oleh pneumonia
3. Pneumonia merupakan pembunuh utama balita di dunia, lebih banyak dari AIDS, malaria dan campak sekaligus
4. Setiap 1 menit 2 balita meninggal (2500 jiwa per hari) disebabkan oleh pneumonia
5. Pneumonia menyebabkan 15% dari semua angka kematian balita
6. Setengah dari kematian anak akibat pneumonia berkaitan dengan polusi udara
7. Jika tak dicegah, pneumonia dapat membunuh 11 juta anak di tahun 2030
8. Menghentikan pneumonia adalah aksi yang dapat dilakukan

Source: IG @savechildren_id

Jadi, pneumonia adalah penyakit yang menyerang jaringan paru-paru dan sekitarnya. Pneumonia adalah manifestasi infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) yang paling berat karena dapat menyebabkan kematian. 

Penyebab terjadinya radang pada paru-paru aka pneumonia bermacam-macam, bisa dari bakteri, virus maupun jamur yang notabene memang ada dimana-mana. 

Source: IG @savechildren_id

Kenapa anak usia balita paling banyak terkena pneumonia? Karena kekebalan tubuh bayi dan balita rendah, terutama bayi maupun balita yang mengalami berat lahir rendah. 

Bagaimana sih prosesnya hingga balita mudah terkena pneumonia? 

Begini ilustrasinya, 

Bakteri, virus dan jamur ada dimana-mana. Kemudian sengaja maupun tidak, masuk atau terhirup ke hidung, masuk ke saluran napas sampai ke paru-paru. Kemudian paru-paru rusak sehingga menyebabkan fungsi terganggu, napas sesak dan cepat. Jika kondisi ini dibiarkan dan terlambat dibawa berobat, bisa menyebabkan kematian. 

Nah, kondisi ini diperparah dengan adanya asap rokok, asap/debu di dalam rumah yang dapat merusak saluran napas balita. Apalagi jika bayi maupun balita minum ASI sedikit atau sebentar saja, gizi kurang, imunisasi tidak lengkap, berat lahir rendah, adanya penyakit kronik seperti HIV, dll. 

Jika kondisi yang kompleks ini dialami oleh balita, maka tidak sulit bagi virus dan bakteri untuk menyerangnya. So, sudahkah ayah bunda memperhatikan hal ini? 

Source: IG @savechildren_id

Pencegahan Pneumonia Pada Balita

Berikut ini yang bisa dilakukan untuk mencegah pneumonia pada balita:

1. Jika ada anggota keluarga yang batuk pilek maka sebaiknya menghindari berdekatan dengan bayi maupun balita dan tidak menciumnya. Segera berobat jika sakit. 
2. Stop merokok atau tidak merokok di dalam rumah dan di dekat bayi-balita. 
3. Asap atau debu yang ada di dalam rumah dibersihkan secara berkala. 
4. Memberikan ASI eksklusif pada bayi serta menu MPASI dengan gizi lengkap.
5. Imunisasi lengkap sesuai jadwal.
6. Memberikan vitamin A 2x setahun.
7. Membawa ke puskesmas, posyandu, atau rumah sakit jika sedang sakit. 

Peran Ayah Dalam Mencegah Pneumonia Pada Balita

Yang bikin baper pada sesi sharing kali ini yakni sharing dari Surya Saputra yang menggambarkan sosok suami siaga banget. Dimana justru beliaulah yang paling khawatir setiap anak-anak sakit meskipun hanya demam batuk pilek maka akan langsung dibawa berobat ke dokter. Selain itu, beliau juga bergantian mengganti popok, mengasuh dan mengajak main anak-anak serta memijit-mijit sang istri. 

Nah, hal ini sudah tepat ya ayah bunda. Yakni ayah yang sigap membantu dan bergantian dengan bunda dalam mengasuh anak-anak. Selain itu, ada baiknya ayah juga memperhatikan tumbuh kembang anak-anak apakah sudah sesuai dengan grafik yang semestinya ataukah ada yang perlu diperbaiki. 

Bagaimana Untuk Ayah Yang Sibuk Bekerja Sehingga Minim Waktunya Untuk Anak-anak dan Istri? 

Jika bunda ada pada kondisi ini maka komunikasilah kunci utamanya. Bunda harus mampu mengomunikasikannya dengan baik kepada ayah agar tercapai kondisi ideal dimana segala urusan rumah tangga dihandle berdua. 

Menciptakan komunikasi produktif dengan suami juga ada tekniknya. Yakni dilakukan saat mood keduanya sedang bagus, perlahan, menyediakan makanan kesukaan suami, dan sebagainya. Bunda tentu tahu mana yang bisa membuat suami nyaman dan bersedia melakukan apa yang diminta.

Nah, inilah peran-peran yang bisa dilakukan oleh ayah untuk membantu mencegah pneumonia pada anak. 

• Mengikuti perkembangan anak sesuai dengan tahapannya
• Mendukung ibu ketika memberikan ASI eksklusif
• Memastikan anak mendapatkan imunisasi lengkap 
• Tidak merokok di lingkungan rumah dan ketika berada di dekat anak
• Membantu memastikan kecukupan gizi anak
• Mengobati ketika anak sakit dengan membawanya ke fasilitas pelayanan kesehatan

Gerakan STOPPneumonia untuk meminimalisir anak-anak terkena pneumonia

Melihat fakta dan data di atas membuat kita bergidik dan pastinya ingin turut andil juga dalam mencegah pneumonia. Karena sebenarnya pneumonia ini bisa dicegah, asal kita lebih aware lagi terhadap sekitar. Ingat dan lakukan hal ini untuk #STOPPneumonia ya ayah bunda. 

• aSi eksklusif enam bulan, menyusui ditambah MPASI sampai 2 tahun
• Tuntaskan imunisasi untuk anak
• Obati ke fasilitas kesehatan jika anak sakit
• Pastikan kecukupan gizi anak dan hidup bersih sehat

Yuk, ayah bunda bersama kita gerakkan #STOPPneumonia untuk selamatkan anak-anak kita! 

Referensi: 

http://stoppneumonia.id/9-fakta-pneumonia-pada-anak/ 

http://stoppneumonia.id/peran-ayah-dalam-kesehatan-anak/

https://www.idai.or.id/artikel/seputar-kesehatan-anak/memperingati-hari-pneumonia-dunia

BERBAGAI MACAM JENIS ASURANSI JIWA DI INDONESIA 

Asuransi jiwa adalah suatu kontrak perjanjian antara Anda sebagai pemegang polis atau tertanggung dengan perusahaan asuransi sebagai penanggung yang mana perusahaan asuransi akan membayarkan sejumlah nominal uang jika terjadi risiko kematian terhadap pihak pemegang polis asuransi. Ada beberapa jenis asuransi jiwa, namun sebelum membahas tentang jenis-jenis asuransi jiwa yang umumnya ada di Indonesia :

1. Asuransi Jiwa Berjangka (Term Life Insurance)

Sesuai namanya, jenis asuransi jiwa ini memberikan proteksi kepada pemegang polis dalam kurun waktu tertentu. Sistem pertanggungan yang digunakan memiliki masa berlaku. Lama waktu yang ditetapkan di sini mulai dari 5 tahun, 10 tahun atau 20 tahun, sesuai dengan penawaran yang diberikan oleh perusahaan asuransi.

Karena adanya masa kontrak yang tidak berlaku lagi setelah jatuh tempo, maka asuransi jiwa berjangka tergolong paling terjangkau. Kisaran biaya preminya saja hanya Rp 250.000 per bulan.

2. Asuransi Jiwa Seumur Hidup (Whole Life Insurance)

Tidak seperti asuransi jiwa berjangka yang memiliki masa berlaku, Asuransi Jiwa Seumur Hidup atau Whole Life Insurance memberi proteksi kepada pemegang polis seumur hidup. Seumur hidup yang dimaksud ialah 99 tahun atau 100 tahun. Premi asuransi tidak akan hangus ketika tidak ada klaim, sehingga dapat diambil secara keseluruhan apabila masa kontrak berakhir. Untuk mendapat semua kelebihan tersebut, tentu ada harga yang harus dibayar lebih, yaitu uang premi yang jauh lebih tinggi daripada asuransi jiwa berjangka.

3. Asuransi Jiwa Dwiguna (Endowment Insurance)

Selanjutnya, ada asuransi jiwa dwiguna. Asuransi jiwa ini menawarkan 2 keuntungan. Dengan kata lain, ada kolaborasi manfaat antara asuransi berjangka dan tabungan untuk pendidikan anak dan dana pensiun.

Tak sedikit orangtua yang tertarik akan asuransi demi bisa menyiapkan biaya sekolah anak atau menjamin kelangsungan hidupnya meskipun Anda sudah pensiun nanti. Hal lain yang menguntungkan dan berbeda dengan asuransi jiwa berjangka adalah manfaat hidup yang didapatkan oleh pemegang polis.

4. Asuransi Jiwa Unit Link (Unit Linked Insurance)

Terakhir, asuransi jiwa unit link yang bisa dibilang merupakan primadona di industrinya sendiri. Menggabungkan investasi dengan asuransi jiwa dan asuransi kesehatan, jenis klaim asuransi kecelakaan kerja ini sangat cocok untuk Anda yang tertarik dengan investasi sekaligus ingin tetap mendapat proteksi jiwa dan kesehatan. 

Manfaat Asuransi Jiwa

Berikut ini merupakan manfaat asuransi jiwa yang harus anda ketahui :

1. Sebagai investasi

2. Memberi ketenangan

3. Meminimalkan kerugian

4. Pengaturan keuangan

5. Tabungan masa depan

6. Menghadapi risiko tidak terduga

Buku PULIH, yang ditulis oleh 25 penulis ini membuka mata saya, dan mungkin banyak orang lain juga. Bahwa sesungguhnya amat penting bagi kita untuk menjaga kesehatan mental dan jiwa kita.

Sebab seringkali, kita terlalu fokus menjaga kesehatan fisik kita beserta keluarga. Terutama sebagai seorang ibu. Yang (seakan) tugasnya adalah menjaga dan memastikan suami dan anak-anaknya sehat secara lahir. Padahal semestinya, ada yang jauh lebih penting daripada itu. Yakni kesehatan mental dan jiwa kita.

Tentang Buku PULIH

Beberapa waktu lalu, Mbak Widyanti Yuliandari selaku ketua umum IIDN periode saat ini woro-woro perihal rencana penyusunan sebuah buku antologi yang mengangkat tema kesehatan mental serta penyeleksian kontributor. Saya, saat itu sempat tertarik. Namun merasa insecure dan menganggap diri ini cukup "sehat". Lantas, apa yang ingin diceritakan?

Namun ternyata saya salah. Beberapa waktu kemudian, ketika buku Pulih mulai sering diperbincangkan, saya merasa buku ini istimewa. Tidak hanya penulisnya yang spesial, namun juga proses di baliknya yang cukup panjang dan menguras emosi. 

Bahwa ternyata, setiap penulis berhak berkonsultasi dengan pakarnya, dokter dan psikolog dari Ruang Pulih. Mereka ditemani dalam proses healing, untuk kemudian dapat berdamai dan menyehatkan kembali mental dan jiwa mereka yang sempat terluka, rapuh dan rendah. Untuk kemudian sembuh, bangkit dan berdiri karena memang mereka mampu untuk itu.

Sungguh, di bagian ini saya merasa haru. Luar biasa energi yang tersalurkan bersama buku Pulih ini. Saat buka Pre Order pun sebenarnya ingin sekali order namun terkendala dana. Alhamdulillah, ternyata saya bisa terlibat dalam Webinar Launching Buku Pulih sehingga tahu bagaimana proses di balik lahirnya buku ini. Dan insya Allah di masa open PO yang kedua ini berencana akan ikutan PO. Kamu, udah order belum?

Webinar Launching Buku Pulih

Sejatinya saya bersyukur bisa turut berpartisipasi dalam event yang keren ini. Para participant bisa bertanya langsung kepada dokter Maria Rini Indriarti, Sp. KJ dan Mbak Intan Maria Halim selaku founder Ruang Pulih. 

Banyak hal yang didiskusikan pada event Bincang Pulih ini sehingga semakin membuka mata kita bahwa kesehatan mental dan jiwa kita harus benar-benar dijaga. 

Selain sesi diskusi dan tanya jawab dengan Mbak Intan dan dokter Maria, juga ada sesi penjabaran proses penyusunan buku Pulih bersama mbak Widyanti Yuliandari. 

Bahwa ide untuk buku ini pun beberapa menit jelang eksekusi. Dan benar saja, buku ini memberi banyak hal pada kita pembacanya, khususnya. Serta pada seluruh penulis dan siapapun yang terlibat dalam penyusunannya.

Makin kesini, kebutuhan akan buku Pulih makin meningkat. Semua orang merasa, kisahnya sungguh relate dengan dirinya. Begitupun dengan saya. Saya pun amat merasakan, ada sesuatu dalam diri saya di masa lalu yang belum selesai hingga hari ini. Membuat saya bingung, tak ada pegangan dan pijakan serta tak tau bagaimana menentukan sikap. 

Inilah dimana saat diri kita membutuhkan obat, pas Bincang Pulih hadir, membawa warnanya sendiri untuk saya. Sehingga memantapkan diri ini bahwa harus mengolah rasa ini, menjalani proses healing dengan baik, hingga dapat "sembuh".

Peduli Akan Kesehatan Mental

Cukup mengejutkan bahwa ternyata WHO pernah menyatakan satu dari empat orang di dunia akan mengalami gangguan mental setidaknya satu kali dalam fase hidupnya. 

Lantas, kembali meraba ke dalam diri, apakah diri ini sudah mengalami fase ini? Ataukah kaki ini justru melangkah kesana? Hiks, diri ini terlalu banyak menyimpan rahasia, lara, duka dan nestapa. Disimpan dan ditutup rapat-rapat, akankah ia kelak menjadi bom waktu yang bisa meledak suatu saat? 

Sementara itu, sangat sedikit orang yang peduli akan kesehatan mentalnya. Amat jarang orang yang mengalami gangguan mental itu mendapatkan terapi sesuai yang dibuthkan. Bagaimana ini bisa terjadi? 

Karena itulah, setelah mengikuti Bincang Pulih ini saya semakin menyadari pentingnya penanganan akan gangguan mental ini, baik yang ringan maupun berat.  

Healing dengan Art Therapy

Dalam Sesi Bincang Pulih ini pula kami, diberikan sebuah media terapi dengan mewarnai mandala. Mandala ini melatih diri untuk mindfulness. Karena dengan mindfulness kita belajar untuk memisahkan keruwetan yang ada, untuk hadir secara utuh saat ini, menikmati keragaman warna dalam kehidupan. 

Mandala self love ini membantu kita untuk sejenak berhenti dari segala kesibukan yang ada dan hadir penuh pada saat ini, meluapkan segala emosi yang ada dan mengekspresikannya pada warna. 

Maka cintailah dirimu dengan apa adanya diri. 

Bagaimana kamu menafsirkan hasil pewarnaan ini?

Saat mewarnai ini sih, aku merasa ada bagian diri yang lepas. Mungkin sedikit beban di hati telah hilang. Berganti perasaan nyaman, bahagia karena bisa mengekspresikan diri, dan jiwa pun merasa tenang. 

Kalo kamu?

Manfaat Memiliki Asuransi Kesehatan Sejak Dini

Asuransi kesehatan punya banyak manfaat jika dimiliki sejak dini. Kebanyakan orang mulai memikirkan manfaat perlindungan asuransi ketika sakit. Padahal ini keliru. Manfaat perlindungan asuransi justru maksimal jika dimulai saat masih sehat. 

Keluarga memiliki peran penting dalam menyediakan perlindungan. Asuransi adalah salah satu cara yang konkrit dalam meminimalisir resiko yang terjadi. Salah satunya adalah asuransi kesehatan. 

Sebagaimana yang kita pahami, sakit adalah musibah yang kita enggak tahu kapan datangnya. Saat mengalami sakit, kita harus mengeluarkan beberapa biaya untuk menunjang perawatan dan pemulihan. Jumlahnya enggak sedikit. Di luar biaya perawatan, kita juga harus bersiap dengan resiko pendapatan yang terhenti saat sakit. 

Nah, tak ada salahnya kamu bersiap memiliki asuransi kesehatan dari sekarang untuk diri sendiri maupun keluarga. Berikut ini merupakan beberapa manfaat asuransi kesehatan yang bisa kamu dapatkan: 

Manfaat Asuransi Kesehatan

1. Layanan Kesehatan

Dengan memiliki asuransi kesehatan sejak dini, kamu bisa mendapatkan layanan kesehatan yang baik dan sangat layak. Biasanya perusahaan asuransi akan bekerja sama dengan beberapa rekanan rumah sakit untuk menyediakan layanan kesehatan terbaik bagi nasabahnya. Terlebih jika kamu selalu membayarkan premi tepat waktu dan rutin. Hal ini tentu menjadi salah satu keuntungan tersendiri di masa yang akan datang. 

Sebab saat jatuh sakit, kita tak hanya butuh obat, tapi juga perawatan yang layak agar lekas pulih. Karena itu, memiliki asuransi sejak dini adalah pilihan yang tepat untuk kesehatan kamu di masa yang akan datang. Tak ada salahnya mempersiapkan hal-hal yang terjadi di luar kuasa kita, seperti momen jatuh sakit. Lebih nyaman kalau udah ada persiapan, kan?

2. Asuransi Kesehatan dan Investasi Masa Depan

Selain mendapat manfaat dari asuransi kesehatan, kamu juga bisa berinvestasi untuk masa depan. Sebab beberapa perusahaan asuransi memiliki produk yang sangat memungkinkan nasabahnya untuk berinvestasi sekaligus membayar premi. Dengan begitu, kamu bisa punya tabungan sambil mendapat manfaat perlindungan sekaligus. Makin awal kamu punya asuransi kesehatan, kemungkinan makin besar pula nilai investasi yang bisa kamu dapatkan. 

Jika kamu menginginkan produk keuangan yang simpel dan mudah, asuransi kesehatan jenis ini akan cocok buat kamu. Hal ini juga akan membantu kamu dalam mengatur keuangan ke depan. Dua manfaat dalam satu kali pembayarn, cukup menarik, bukan?

3. Lebih Aman

Memiliki asuransi kesehatan akan memberikan rasa aman. Setidaknya, kita sudah memiliki perlindungan untuk terhindar dari beberapa resiko. Inilah untungnya punya asuransi sejak dini. Kapan saja kamu sakit atau membutuhkan perawatan rawat inap, kamu bisa menggunakannya. Kalau sudah punya asuransi begini, mau beraktivitas apapun jadi lebih nyaman. Kalau sakit jadi enggak mikirin biaya yang harus ditanggung nantinya. 

Ingat, tetap pahami periode masa tunggu dan beberapa pengecualian pada asuransi kesehatan yang kamu ambil, ya. Sebab tiap produk asuransi kesehatan punya aturan yang berbeda-beda. Jadi, membaca setiap ketentuan yang ada pada polis adalah hal yang sangat penting bila kamu akan membeli produk asuransi. 

4. Rawat Jalan Hingga Perawatan Gigi

Tidak hanya manfaat rawat inap, kamu juga bisa mendapatkan perlindungan untuk biaya rawat jalan. Sedangkan untuk proses klaimnya sendiri cukup fleksibel. Kamu bisa memastikan seperti apa proses klaim yang dilakukan jika rawat jalan atau perawatan gigi. 

Nah, selain rawat jalan, kamu juga bisa mendapatkan manfaat lainnya seperti screening penyakit tertentu, hingga kehamilan maupun kelahiran. Pahami dengan detail produk asuransi yang akan kamu beli, agar bisa mendapatkan manfaatnya dengan maksimal. Kamu juga harus tahu ya, apa saja yang menjadi kewajiban nasabah asuransi. Agar kamu dapat mengakses klaim atau hak nasabah dengan mudah. Polis kamu harus selalu aktif ya, jangan sampai dalam kondisi polis lapse, loh. 

5. Lebih Mudah Mengatur Keuangan

Dengan memiliki asuransi kesehatan, kamu bisa mengalokasikan dana dengan tepat. Keuangan jadi lebih tertata sejak dini. Sebab kamu terhindar dari resiko kerugian finansial jika jatuh sakit atau membutuhkan perawatan intensif. 

Jadi tabungan kamu tetap aman karena setiap bulan kamu sudah menyisihkan pendapatan untuk asuransi kesehatan. Beraktivitas pun jadi lebih tenang. Bahkan beberapa perusahaan asuransi kesehatan saat ini juga menyediakan pilihan jenis asuransi dan berbagai pilihan pembayaran klaim. 

Biasanya, sistem pembayaran klaim sendiri ada dua macam yaitu cashless dan reimbursement. Kalau cashless, kamu enggak repot nyiapin uang tunai saat sewaktu-waktu dirawat. Tinggal gesek kartu asuransi saja di rumah sakit, tagihan pun terbayarkan dengan mudah. 

Beda dengan reimbursement, kamu perlu membayarkan tagihan dengan uang pribadi dulu. Setelah itu bukti transaksi rumah sakit diserahkan ke pihak asuransi untuk mendapatkan uang klaim. Ada keuntungan dan kelebihan masing-masing. Tentunya hal ini bisa kamu sesuaikan di awal, saat akan membeli asuransi kesehatan. 

Pilih Asuransi Kesehatan Terpercaya

Hal yang paling penting, pastikan jumlah premi yang kamu bayarkan sesuai dengan kebutuhan agar tidak memberatkan kamu di kemudian hari. Sisihkan dana di bawah 30 persen dari pendapatan kamu untuk asuransi kesehatan. Selain premi yang tepat, kamu juga harus mengetahui apa saja layanan yang akan diberikan. Termasuk jaringan rekanan rumah sakit yang telah bekerjasama dengan asuransi kesehatan tersebut.  

Pilih produk asuransi kesehatan terbaik dari perusahaan terpercaya. Untuk itu, agar dapat memiliki produk yang sesuai, kamu dapat memilih beberapa asuransi terbaik hanya di website https://www.cekaja.com/asuransi-kesehatan

*Artikel ini merupakan guest post dari Ulul Albab dari cekaja.com

Perhatikan Hal Berikut Saat Membeli Pien Tze Huang Sebagai Obat Herbal

Mengalami sakit memang tidak pernah mengenakkan. 

Selain membuat tubuh tidak nyaman untuk beraktivitas, juga membuat seseorang menjadi tidak produktif. Terlebih jika sakit yang diderita tergolong sangat parah dan tidak bisa dianggap remeh. 

Banyak penyakit berbahaya saat ini yang kerap diderita oleh masyarakat, seperti liver, hepatitis, tipes, dan lain-lain. Berbagai penyakit yang sudah disebutkan ini perlu diwaspadai dan harus diobati sesegera mungkin agar kondisi tidak semakin parah. Jika Anda lebih tertarik untuk melakukan pengobatan dengan obat herbal yang terpercaya, boleh mencoba Pien Tze Huang karena manfaat Pien Tze Huang banyak sekali sehingga bisa menjadi rekomendasi terbaik. 

Pien Tze Huang yang dalam  bahasa China berarti "Hanya dengan satu tablet (pien) dapat menyembuhkan peradangan (huang)." 

Ini adalah obat herbal yang biasa digunakan untuk mengobati penyakit hepatitis akut dan kronis, penyakit yang berhubungan dengan infeksi atau peradangan, serta bisa digunakan untuk menyembuhkan luka setelah operasi. 

Dengan mengonsumsi salah satu obat tipes herbal asal China ini, ada khasiat yang bisa didapatkan. Dimana bisa membantu menyembuhkan tipes dan memelihara kesehatan fungsi hati dengan baik, secara tradisional mampu membantu sirkulasi darah, membantu meredakan demam tubuh, serta membantu memelihara kesehatan kulit. 

Karena fungsinya inilah, banyak orang yang mencari produk obat herbal ini di pasaran. Namun sayangnya, banyak produk tiruan yang mengatasnamakan obat herbal asal China ini. Bagi orang awam, tentu bisa saja terkecoh membeli produk tiruan tersebut. Karena memang dari segi tampilan sekilas akan terlihat sama persis. Anda tentu tidak mau mengalami hal yang demikian. Karena obat tiruan akan memiliki khasiat yang berbeda saat dikonsumsi. 

Baca juga: Kenali Gejala Pikun 

Stiker hologram tanda keaslian Pien Tze Huang 

Cara Mengecek Keaslian Produk Pien Tze Huang

Sebaiknya pastikan dulu keaslian produk tersebut dengan memperhatikan ciri-ciri berikut: 

• Memiliki hologram SSA, yang merupakan kode dari PT. Saras Subur Abadi selaku importir sekaligus agen tunggal yang telah mendapatkan izin eksklusif distribusi dari Pien Tze Huang di Indonesia. 
• Terdapat nomor izin edarnya, yaitu dari BPOM RI dengan No. POM TI 164 250 351
• Pada kemasan produknya terdapat stiker hologram keaslian di sisi kanan atas, yang jika dikelupas terdapat 16 digit nomor seri keaslian produk. 
• 16 digit nomor seri keaslian produk bisa diinput di situs resmi.
• Setiap nomor hanya bisa diinput sekali untuk memastikan jika produk memang belum pernah digunakan.  

Demikianlah sedikit tips untuk mengecek keaslian produk obat herbal Pien Tze Huang yang beredar di pasaran. Kita ikhtiar sebaik mungkin untuk hidup yang lebih sehat. Maka berhati-hatilah sebelum membeli dan mengonsumsi obat-obatan herbal. 

Salam sehat,